肾结石饮食注意 肾结石少吃油腻食物及粗粮

2024-05-04 04:20:44 分类：焦点 阅读(225)

肾结石一般高发于硬水地区，肾结石饮食注少吃食物但是意肾油腻，如果在饮食也不注意也会引发肾结石。结石及粗国外研究发现，肾结石饮食注少吃食物发达国家居民偏爱食用动物性蛋白质和脂肪及精糖类食物，意肾油腻他们的结石及粗肾结石发病率明显偏高。我国居民经常食用菠菜、肾结石饮食注少吃食物甜菜、意肾油腻浓茶等，结石及粗也容易发生。肾结石饮食注少吃食物由此可见，意肾油腻肾结石的结石及粗发生也是“祸从口入”。

肾结石少吃粗粮

肾结石的肾结石饮食注少吃食物成因一般根据结石的类型大概可分为草酸钙结石、磷酸钙结石、意肾油腻尿酸结石等三种。结石及粗体内草酸的大量积存，是导致肾结石的因素之一。菠菜、豆类、葡萄、可可、茶叶、桔子、番茄、土豆、李子、竹笋等这些人们普遍爱吃的东西，正是含草酸较高的食物。通过研究发现：200克菠菜中，含草酸725.6毫克，如果一人一次将200克菠菜全部吃掉，食后8小时，检查尿中草酸排泄量为20—25毫克，相当于正常人24小时排出草酸的总量。这类患者可多吃蔬菜、水果等碱性食物，使尿液呈碱性。

此外，食物中所含的嘌呤也是结石的诱因之一。内脏、排骨、各类肉汤、海鲜、干豆类、扁豆、菜花、香菇、木耳等，均含有较多的嘌呤成分。此外，粗粮中也含有较多的嘌呤，应限制食用，而细粮则不会存在这类问题。

最后，肾结石属于钙盐结石，因此患者应限制钙盐的摄入。每天应少于500毫克。含钙高的食物，如牛奶、豆类、小虾等，都应适量食用，或在治疗期间尽量少吃。