时间:2024-05-09 23:28:40 来源:网络整理 编辑:热点
榴莲的营养价值很高,有健脾补气,壮阳补肾的功效,属于滋补的健康食物。而且榴莲性热,有活血的作用,特别适合寒性体质的人补养身体。对于身体虚弱的产后新妈妈们来说,榴莲太补了,用来煲汤很容易下奶,但是宝宝吃
产妇能吃榴莲,但要适量。广东人称:“一只榴莲三只鸡”,此话一点不夸张。榴莲果肉含有极高的糖分、蛋白质、淀粉、脂肪、维生素A、B、C、钙、钾等,可以提高人体免疫力,抑癌抗癌。榴莲可以补充身体需要的能量和营养,达到强身健体、滋阴补阳的功效。
榴莲是热性水果,食用后可以起到活血散寒,促进体温上升,对加强血液循环有良好的作用。妈妈产后体虚可以用榴莲来补养身体。但另一方面榴莲性温热,热量和糖分较高,且纤维素含量较多,不易消化,多吃易上火,因而产妇应适量食用。同时,剖腹产后易有小肠粘黏的产妇谨食。
消除榴莲燥热的方法也可在吃榴莲的同时喝些淡盐水或吃些水分比较多的水果来平衡,梨、西瓜都是很好的选择。不过,榴莲的最好搭档是被称为水果皇后的山竹,只有它才能轻易降伏水果之王的火气,保护身体不受损害。
榴莲虽然营养,但是三分之二都是糖份,而且性热,若是新妈妈食用榴莲的话,容易消化不良,易上火;特别是破腹产后有小肠粘连的产妇最好不要食用,不利于身体恢复。月子期间吃的也是大补的汤,如果再吃榴莲的话,更容易上火,出现便秘的情况,喜欢吃的产妇尽量的少吃或不吃。
孩子脸上长小红疙瘩怎么治疗?2024-05-09 22:53
教你如何健康喝茶2024-05-09 22:51
老人跳广场舞有什么好处2024-05-09 22:49
为什么老年人晚上老辗转难眠?2024-05-09 22:35
宝宝疱疹性咽峡炎的临床表现是什么2024-05-09 22:10
老人饮食7原则 不要用铝制餐具2024-05-09 21:59
老人健康要避免的心态2024-05-09 21:36
老人吃什么能降血脂?6个降血脂妙方超管用2024-05-09 21:09
没满月的宝宝打嗝的原因2024-05-09 20:56
解绳操为什么可预防老年痴呆2024-05-09 20:52
婴儿手脚乱动是怎么回事呢2024-05-09 23:26
杂粮粥中的杂粮哪种更适合你?2024-05-09 23:22
老人“恐老”要怎么办2024-05-09 23:12
吃方便面需要注意的事项2024-05-09 22:51
小儿高烧39度该如何治疗呢2024-05-09 22:35
10种食物缓解油腻2024-05-09 22:32
把水果玉米当做水果来吃2024-05-09 22:30
吃苹果啃到核会中毒?2024-05-09 21:06
宝宝支气管炎如何治疗2024-05-09 20:55
药物对老年性白内障的影响2024-05-09 20:49