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时间:2024-05-10 09:24:00 来源:网络整理 编辑:时尚
大枣是生活中很多人都喜欢吃的一种食物,很多养生人士喜欢将其熬成水食用,据说这样对人体健康有很大好处,那么大枣水具体有哪些功效和作用呢?1.健脾益胃脾胃虚弱,腹泻,倦怠无力的人,每日吃红枣七颗,或与党参
1.健脾益胃
脾胃虚弱,效作腹泻,饮食用倦怠无力的保健人,每日吃红枣七颗,大枣大功或与党参,效作白术共用,饮食用能补中益气,保健健脾胃,大枣大功达到增加食欲,效作止泻的饮食用功效;红枣和生姜,半夏同用,保健可治疗饮食不慎所引起的大枣大功胃炎如胃胀,呕吐等症状.
2.补气养血
红枣为补养佳品,食疗药膳中常加入红枣补养身体,滋润气血.台大免疫学孙安迪博士大力提倡平时多吃红枣,黄耆,枸杞,能提升身体的元气,增强免疫力.
3.养血安神
女性躁郁症,哭泣不安,心神不宁等,用红枣和甘草,小麦同用〈甘麦大枣汤〉,可起到养血安神,舒肝解郁的功效.
4.缓和药性
红枣常被用於药性剧烈的药方中,以减少烈性药的副作用,并保护正气.如:「十枣汤」中,用大枣缓解甘遂,大戟,芜花等泻药的毒性,保护脾胃不受伤害。
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