茴香苗的茴香营养价值

茴香主要成分是茴香油，能刺激胃肠神经血管，营养促进消化液分泌，价值增加胃肠蠕动，吃茴有健胃，香苗行气的上火功效，有助于缓解痉挛、茴香减轻疼痛。营养茴香烯能促进骨髓细胞成熟并释放入外周血液，价值有明显的吃茴升高白细胞的作用，主要是香苗升高中性粒细胞，可用于白细胞减少症。上火

茴香苗性温，不能吃太多，阴虚火旺者不宜食用，多食会伤目、长疮。

食物对身体的改善是健康的一种方法，了解了吃茴香苗会上火吗之后，希望喜欢吃茴香苗的人能多家长注意，另外想要避免上火平时最好多喝水。