抽烟男人护肺药膳

休闲 2024-05-05 12:20:12 175

抽烟男人护肺药膳

烟是抽烟很多男人的特殊嗜好品,由于它进入人体后,男人可直接作用于心脏,护肺对人体的药膳呼吸神经,心血管、抽烟消化、男人泌尿等系统的护肺脏器,均有不同程度的药膳损害,长期吸烟可以引起多种疾病,抽烟为了烟民的男人健康,专家特地推荐三款护肺食疗方。护肺

川贝雪梨猪肺汤

取猪肺120克,药膳洗净切片,抽烟放开水中煮5分钟,男人再用冷水洗净,护肺沥干水。将川贝母9克洗净打碎;雪梨连皮洗净,去蒂和梨心,梨肉连皮切小块。各材料全部放入沸水锅内,文火煮2小时,调味后随量饮用。

冬菇雪耳猪胰汤

取猪胰1条,猪瘦肉60克,冬菇15克,雪耳9克。先将冬菇洗净;雪耳浸开洗净,摘小朵;猪胰、猪瘦肉洗净,切片。然后把冬菇、雪耳放入锅内,加清水适量,大火煮沸后,小火煮20分钟,放猪胰、猪瘦肉,再煮沸,调味即可。随量饮用。

杏仁雪梨山药糊

取北杏仁10克,雪梨1个,淮山米粉、白糖适量。先将北杏仁用开水浸泡,去衣,洗净;雪梨去皮,洗净,取肉切粒;然后把杏仁、雪梨粒放搅拌机内,搅拌成泥状。用清水适量,把杏梨泥、淮山米粉、白糖调成糊状,倒入沸水锅内(沸水约100毫升),不断搅拌,煮熟即可。随量食用。

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