南瓜粉的营养营养价值

1、解毒：内含有维生素和果胶，价值果胶有很好的吃南吸附性，能粘结和消除体内细菌毒素和其他有害物质，瓜粉如重金属中的上火铅、汞和放射性元素，南瓜能起到解毒作用；2、营养保护胃粘膜、价值帮助消化：南瓜所含果胶还可以保护胃胶道粘膜，吃南免受粗糙食品刺激，瓜粉促进溃疡愈合，上火适宜于胃病患者。南瓜所含成分能促进胆汁分泌，加强胃肠蠕动，帮助食物消化；3、防治糖尿病、降低血糖：南瓜含有丰富的钴，钴能活跃人体的新陈代谢，促进造血功能，并参与人体内维生素B12的合成，是人体胰岛细胞所必需的微量元素，对防治糖尿病、降低血糖有特殊的疗效；4、促进生长发育：南瓜中含有丰富的锌，参与人体内核酸、蛋白质的合成，是肾上腺皮质激素的固有成分，为人体生长发育的重要物质。

南瓜虽然属于温性食物，但不会上火，中医认为：南瓜性味甘、温，归脾、胃经，有补中益气、清热解毒之功。

不是每种食物吃起来对身体都是有很多好处，了解吃南瓜粉会上火吗之后，我们在饮食中就能特别的注意，这样才能保证身体更加健康。