1、腺机饮食要求高热能。什好在每天的甲状进吃饮食方面，要供给患者高于正常人50%~75%的腺机热量，每天所需的什好热能是在3000千卡~3500千卡。关于脂肪的甲状进吃数量可以不用进行限制，但是腺机也不可以太多。

2、什好饮食要求高蛋白质。因为得了甲亢的患者，身体对于蛋白质的分解和代谢都比正常人快，因此加剧了肌肉组织的消耗。避免身体急速消瘦和抵抗力的下降。所以必须补充充足的蛋白质。

3、饮食要求高维生素和充足的无机盐。因为得了甲亢的患者，对于汗水和尿液的排出都变大了。但是排尿和出汗过多会导致身体的无机盐的大量流失。哟可能导致身体骨质疏松、血钾过低等等。

4、由于患者的身体代谢率增高，B族维生素和维生素C的消耗也变大。所以，患者在饮食上应该多吃含有大量维生素和无机盐的食物，比如：蔬菜、水果、奶类以及鱼虾等等。

通过以上几点的介绍我们知道甲状腺机能亢进吃什么，但是在以上要求的基础上我们要注意减轻胃肠道的负担尽量采取少食多餐的方法。另外我们除了在食物上食用一些有利于病情的菜肴外也要配合医生的治疗。

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