绿豆汤有清热解毒、绿豆止渴消暑的作用功效，体质虚寒的绿豆人不能频繁饮用。盲目喝绿豆汤，作用会导致腹泻或消化系统免疫力降低。绿豆绿豆与鲤鱼、作用狗肉、绿豆榧子壳，不可同食。

绿豆：

1.属于寒凉体质的人。有四肢冰凉、腹胀、腹泻便稀等症状者，不适宜饮用绿豆汤，吃了绿豆反而会加重症状，甚至引发其他疾病。

2.老人、儿童以及体质虚弱的人。因为绿豆中蛋白质含量比鸡肉还多，大分子蛋白质需要在酶的作用下转化为小分子肽、氨基酸才能被人体吸收。这类人的肠胃消化功能较差，容易因消化不良导致腹泻。

3.正在服用各类药物的人。绿豆的解毒作用源于绿豆蛋白等成分与有机磷、重金属结合成沉淀物。然而，这些解毒成分也会分解药效，影响治疗。

4.空腹的时候不要喝，绿豆汤性寒，空腹喝对胃不好。

常听人说：“吃中药不能吃绿豆，以免解药。”《本草纲目》中称：“绿豆气味甘寒，无毒……解一切药草、牛马、金石诸毒。”民间煮绿豆汤也常作为药物中毒的急救手段之一。因此，绿豆和中药不能同服的说法就流传下来。

绿豆本身是一味中药，可消热解毒。如果患有外感风热、痈肿丹毒、暑热内侵等热性病，服中药时可照常服绿豆汤，有相辅相成的作用。如果患胃肠薄弱肢酸乏力、全身畏寒、腰腿冷痛、大便溏泻等症应禁食绿豆。否则，不仅降低药物疗效，而且会加重病情。

提前了解了绿豆的副作用有哪些我们才能够在以后的生活中避免这些副作用给我们自身带来更多不必要的伤害，多吃一顿确实可以达到很好的补充我们影响体质的效果，但是食用的方式方法一定要引起科学的重视，效果才更好。

(责任编辑：休闲)