吃完东西胃不舒服是为什么呢
1.主食
在吃什么养胃的问题上,应该适量的胃不多吃主食,在主食方面最养胃的舒服是面条。在大米中含有较多的吃完酸性物质,因此肠胃不好的东西人应该少吃米饭。如果熬粥,胃不少放点苏打进去,舒服对胃有好处。吃完
2.包心菜
要想养胃,东西包心菜绝对不能少,胃不它具有健脾养胃、缓急止痛、解毒消肿、清热利水的作用。而且在包心菜中还含有大量的维生素C,这种物质具有止痛及促进溃疡愈合的作。
而且在包心菜中还含有大量的维生素C
将卷心菜与薏米、陈皮、蜂蜜同煨还可以治疗胃脘胀痛、上腹胀满及胃、十二指肠溃疡等病症。
3.汤水
除了粥具有很好的养胃功效之外,还有一种食物同样具有同等的养胃作用,那就是汤。
但是要注意,汤zui好不要是肉汤,因为在肉汤中同样含有大量的酸性物质,这不利于养胃。
zui好的汤是菜汤,比如什么菠菜、粉丝、鸡蛋汤等,你还可以在其中加入一些鸡精进行调味,这样养胃的功效会更加的明显。
4.牛奶
牛奶中的营养非常的丰富,可以说牛奶是一种完美的饮品,并且经过研究发现,牛奶同样具有很好的养胃功效。
牛奶的主要作用有补肺胃,生津液,润大肠的功效,对于阴虚胃痛,津亏便秘等都有着很好的作用。
现代医学研究发现,牛奶对消化性溃疡病、习惯性便秘等情况有着非常有效的治疗效果。
虽然说牛奶具有很好的养胃功效,但专家提醒,患有腹泻、脾虚证、湿证等患者在日常生活中不适合过量的饮用牛奶。
5.菠菜
面对吃什么养胃的问题,菠菜也可以适量的多吃,中医指出菠菜具有润燥养肝,益肠胃,通便秘的功效。
在日常的生活中适量的多吃菠菜,可促进胃和胰腺分泌,从而达到促进消化的作用。而且在菠菜中还含有极为丰富的纤维素,它能帮助肠道蠕动,从而有利排便。
养胃的食物对胃部有很多的好处,因此胃部有问题的人可以来学习上述的食物的做法来制作,这样能够很好的保证胃部的健康,尤其是能够起到养胃的作用,能够很好的保证胃部的健康的问题,因此胃部有问题的人可以尝试吃上述的食物吧。
(责任编辑:探索)
-
手足口病是我们在日常生活中比较常见的肠胃疾病,这类往往是我们生活中没有注意卫生的小孩子出现的比较多,因为在吃饭前没有洗手导致手上的细菌感染,从而通过食物进入我们的肠胃,这样就引起了手足口病的出现。如果 ...[详细]
-
我们很多朋友都知道,怀孕的女性在生活的许多方面都要注意各种细节,因为如果不小心的话,很容易影响到孕妇的身体和胎儿的健康。那么在饮食方面,孕妇要特别注意,就算是感冒生病了也不能吃药,那么在怀胎十月中,体 ...[详细]
-
有的女性在怀孕的时候感觉到嘴巴里面发苦,尤其是吃了东西过后,这种嘴巴里面发苦的感觉就更加的明显。导致这种现象往往水身体里面,因为怀孕时的激素偏高,从而使得胃酸的分泌受到影响,这样一来,吃了东西过后就会 ...[详细]
-
女人一辈子最重要的时刻,莫不是结婚和生子。结婚时,是一日的公主,怀孕时,是十个月的皇后。怀孕的日子,是最受所有人保护的时候,想吃什么想喝什么想要什么,都有人全程伺候,稍微有些差池,都会吓坏全家人。那么 ...[详细]
-
32周胎儿早产,对于母亲来说,自己孩子早产,要想让自己的早产孩子能健康的成长,一定要在母子多接触方面,做得更加到位,更加的正确,才能让自己的孩子,能通过母亲的接触,感受到母亲的温暖和刺激,让孩子保证健 ...[详细]
-
怀孕时人生大事,所有的新婚夫妇都会将怀孕提上日程,甚至部分夫妇在婚前就已经怀孕了,这对于一个家庭来说无疑是一件喜事,但是孕妇是一个需要重点保护的对象,因为孕妇怀孕之后身体会非常的脆弱,经常会被一些小毛 ...[详细]
-
女性孕期患上疾病是很麻烦的,当女性孕期遇上阴道炎怎么办呢?女性阴道炎患者在治疗期间要注意哪些呢?阴道炎是由于病原微生物包括淋病双球菌、霉菌、滴虫等微生物)感染而引起的阴道炎症。阴道炎根据年龄和感染源的 ...[详细]
-
现在的女性朋友们在怀孕的的期间必须是要小心翼翼的了,必须要多吃营养比较好的食物,那么你就必须要多吃一些大补的食物了,那么要吃什么呢?哪些东西又不能吃呢?孕妇朋友们肯定想知道吧,那么接下来我就为你们说一 ...[详细]
-
其实对于自己的孩子来说,牙齿的发育对于他们是非常关键的一件事情,但是很多的家长是非常不重视这样的情况的,这样的话就会直接导致幼儿牙齿发育异常,下面我们就一起来了解一下幼儿牙齿发育异常。异常情况:发病原 ...[详细]
-
孕妇的身体状况让全家人都时时刻刻牵挂着,因为这个身体联系着两个生命。所以,孕妇的身体健康是非常重要的,对后面的顺产也是有影响。那么,如果孕妇出现一些健康问题时,又该怎么办。孕妇出现上火,头痛,便秘等问 ...[详细]