警惕“外瘦内胖”

时间：2024-05-09 23:42:44 来源：网络整理编辑：综合

核心提示

科学家通过“磁共振扫描仪”，寻找隐藏在人体腔内的脂肪。结果发现，有四成接受扫描人士可能属于外瘦内胖的类型。研究人员表示，这些隐藏在瘦人体内的脂肪同样可能引发心脏疾病和糖尿病。现在很多人都想减体重。一个

警惕“外瘦内胖”

科学家通过“磁共振扫描仪”，外瘦内胖寻找隐藏在人体腔内的警惕脂肪。结果发现，外瘦内胖有四成接受扫描人士可能属于外瘦内胖的警惕类型。研究人员表示，外瘦内胖这些隐藏在瘦人体内的警惕脂肪同样可能引发心脏疾病和糖尿病。

现在很多人都想减体重。外瘦内胖一个人体重减轻的警惕时候，首先是外瘦内胖从身体的两端开始，因此脂肪很可能集中在腹部，警惕而这恰恰是外瘦内胖最危险的地带。此外，警惕经常节食还可能促进脂肪在腹部储存。外瘦内胖只有当运动的警惕时候，体内的外瘦内胖脂肪才会燃烧。因此如果一个人希望自己真正地健美和健康，就必须要做运动，而不是单靠节食来减肥。

此前，日本的研究人员就发现，虽然相扑运动员的体重指数可能高达56（一般超过24属于肥胖），但是他们的体腔内脂肪含量非常低。研究人员认为，相扑运动员体内的胆固醇含量和甘油三酯含量都不高，是因为他们的脂肪储存在皮下，而不是内脏里面。

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