一碗白粥 十种好处
一、资色，好处吃粥有益于身体，碗白能够让人的粥种面容丰满有光泽。
二、好处增力，碗白吃粥能够滋补羸弱的粥种身体，增长气力。好处
三、碗白益寿，粥种吃粥能够补养人体的好处所需，增加寿命。碗白
四、粥种安乐，好处吃粥能够促朝进身体清净柔软，这是让人能够体会安乐的饮食。
五、辩说，吃粥有利于滋润喉吻，对人论法议经有帮助。
六、除风，吃粥能够调和身体，上下通利，并且消除风寒。
七、消宿食，吃粥能够温暖人的脾胃，帮助人消化掉胃中的积食。
八、辞清，吃粥的人，气息没有凝滞的现象，说话的声音清晰，昂扬。
九、除饥，吃粥能够充实人的口腹，让饥饿感马上消除。
十、消渴，吃粥能够让人喉吻沾润，干渴的感觉得以消除。
(责任编辑：综合)
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