月经期什么水果不能吃呢
中医认为，月经女性在月经期间不宜吃寒凉食物。水果经血是月经子宫内膜的剥落，藉由子宫的水果收缩将经血排出，而吃寒凉食物时，月经肠胃的水果温度下降，影响到子宫收缩变差，月经经血较难排出，水果于是月经形成血块，子宫为将血块排出，只得加大收缩的力度，这是吃寒凉食物可能造成经痛的原因。
今天，我们就来说说在月经期间不能吃的水果，也就是属于寒凉性的水果：火龙果、甜瓜、西瓜、柿子、香蕉、椰子、草莓、梨、枇杷、柚子、奇异果、苹果、杨桃、山竹、葡萄柚等。
另外，茄子、丝瓜、黄瓜、冬瓜、蟹、田螺、海带、竹笋等等，及酸涩的食物，如酸梅、未成熟味酸之水果，或是一些辛热食品，如油炸物、辣椒、胡椒、芥末等等，也都应该避免在经期内食用，以免造成血液不流畅的状况。
小贴士：月经期间适合吃的食物有哪些？
经期内应多吃葱白、木耳、花生、核桃、大枣、桂圆、玫瑰花。若在经期内，不小心吃了冰冷的食物，或是忍不住吃了冰，可以多喝红糖煮生姜来平衡体内血液循环，促使血液流畅。
据中医介绍经期间什么水果不能吃呢？其实寒性水果，经血是通过子宫内膜脱落流出来的，这时候子宫正在收缩，将经血排出，吃凉性食物的话，会引起肠胃分度下降，会引起子宫收缩下降，导致经血无法排出，引起了痛经的危害。
(责任编辑：知识)
婴儿手脚乱动是怎么回事呢
吃火龙果的好处 火龙果的食用禁忌
春季吃蜂蜜好处多 喝蜂蜜水的7大禁忌
根据香蕉的表皮选择保存方法 香蕉也要冷藏和冷冻吗
新生婴儿缺钙的表现有哪些推荐文章
-
相信很多妈妈对于小孩子的照顾非常尽心尽力，但是往往会出现一些不良的疾病症状。三岁宝宝可能肠胃比较的脆弱，可能饮食不当的时候就会出现了便秘的疾病症状，我们在中医的角度来说身体内热气导致肠胃不调，这时候我
...[详细]
-
每个人都需要补钙，而且很多人为了补钙甚至去药店买钙片吃。其实生活中有很多的含钙食物，我们通过这些食物就能达到补钙的目的，具体的食物有哪些，下面我们就跟随常识网一起来看看吧。1、苹果被称为“幸福水果”的
...[详细]
-
从中医的角度上来说，药酒具有养生和保健的功效，能够防止各种疾病，把适量的中药放在酒里面浸泡就能够有一定的滋补功效，哪些中药泡脚具有补肾的效果呢。补肾壮阳是大多数男性的最终需求，补肾的方法也是有很多的，
...[详细]
-
香蕉延年益寿，老少皆宜。许多香蕉爱好者一吃起香蕉来便没了节制。但是，许多人可能不知道，吃香蕉在时间上也是有讲究的。什么时间段最宜吃香蕉？下面跟随常识网一起来看看。香蕉对身体的几大奇效香蕉是热带水果中的
...[详细]
-
宝宝的生长发育是一件十分重要的事情，尤其是对于每一位家长来说，他们时时刻刻都在关注的宝贝们是否在健康成长。对于婴儿来说，头围的发育也是一项十分重要的发育内容，宝宝头围的发育能够反映一个宝宝的脑部是否是
...[详细]
-
吃香菜是一个涉及信仰的问题，有人一辈子从来不吃香菜，也就有人一生都要和香菜打交道。每每走上街头，点上爱吃的麻辣烫，或者是面条时，总是免不了被问上一句：“吃香菜吗？”和常识网一起来看看吧。吃香菜吗？当然
...[详细]
-
鱼类的营养价值高，所以现在很多人都很喜欢吃鱼。那么什么样的鱼最有营养呢？常常吃鱼有哪些好处呢？下面就和常识网来了解一下。什么鱼最有营养祖国医学认为食鱼要讲究对症，对症吃“鱼”，它的食用和医用价值才能显
...[详细]
-
睡前喝红酒在大家看来是一种比较养生的行为，据说是助眠还抗衰老，看起来特别有“范儿”，因此很多人推崇。大家在购买红酒的时候，通常会发现，一般红酒的保质期是十年，那么过期的红酒是不是就不能喝了？为什么白酒
...[详细]
-
最近在网上看到很多宝宝妈妈在询问孩子脸上长小红疙瘩了是不是属于湿疹，其实这个也是有可能属于湿疹，但是也要具体的看宝宝脸上的情况，发现这个疾病的时候一定要早点治疗，了解清楚到底是上面情况引发的，这样才可
...[详细]
-
米酒是厨房里不可缺少的调味料，它除了做菜之外，还有其它很小妙用呢？不用着急，下面常识网就来告诉大家~1.腊肉更陈香腊肉或鱼翅要入蒸锅前淋些米酒，会激发腊肉的陈香味，吃起来的口感更厚重。鱼翅部分则具有平
...[详细]
热点阅读
