人一天不吃饭可以瘦几斤呢
1一天不吃饭可以瘦几斤的人天问题，人大约一天要吃食物的不吃重量为3-5斤，如果一天不进食，瘦斤也少喝水可以相对地轻3斤左右，人天但是不吃，这不是瘦斤真实意义上的瘦了几斤，只是人天腹中缺少食物的重量，实际，不吃一天不进食，瘦斤从热量的消耗来算也只能最多减少250克左右。
2.10斤左右，因人而异，再一个其他生活习惯也要考虑
如果你能坚持，肯定能瘦到满意的效果。记得少喝粥。少吃米饭，菜可以多吃点，另外节食还要配合适当体育锻炼，这样才能保证健康。我一个朋友，晚上不吃饭，下午吃点西红柿或黄瓜，配合快走，游泳，半年瘦了60斤。
3.瘦不多，我一天一顿饭，两周才瘦3斤，据说人在饥饿状态下机体反而开始储存脂肪，除非摄入能量为零，机体真的得不到营养才会分解脂肪，只有运动才真正消耗脂肪，有氧运动10分钟后脂肪开始消耗，无氧运动一开始脂肪就开始燃烧，而且无氧运动可以让机体在停止运动后继续消耗脂肪
其实的方法确实能达到一个非常好的效果，人一天不吃饭可以瘦几斤呢的回答也是令人动心的，但是我们只要有其他更好的减肥方法就一定不要采用一些节食的减肥方法，对于我们自身的胃部也会带来很大的伤害，还会使我们出现营养不良的情况。
(责任编辑：百科)
不同疫苗注射的间隔时间
高血压能吃鲤鱼吗
糖尿病人能吃沙参吗
高血压能吃脆骨吗
小孩大便出血的原因及治疗推荐文章
-
手足口病是我们在日常生活中比较常见的肠胃疾病，这类往往是我们生活中没有注意卫生的小孩子出现的比较多，因为在吃饭前没有洗手导致手上的细菌感染，从而通过食物进入我们的肠胃，这样就引起了手足口病的出现。如果
...[详细]
-
便秘这种疾病看起来是小病，但是其实便秘对于我们的伤害是很大的，便秘不仅会令患者在生理上受到伤害，而且还会影响患者的心理，我们要积极的去治疗便秘才行，便秘的患者可以多吃一些纤维丰富的蔬菜和水果，另外还可
...[详细]
-
烧鸡其实就是鸡肉的另一种饮食方式，在生活当中鸡肉的烹饪方法有很多种，而且不一样的方式给我们带来的美味享受也是不同的，但是鸡肉中一般都含有非常高的蛋白质以及各种营养元素，所以说不管是烧鸡还是有其它的鸡肉
...[详细]
-
一些美食的制作都会少不了鸭舌，近年来吃鸭舌已经成为很多人的一种习惯，鸭舌的制作方法也是在不断地扩展当中。人们喜欢吃鸭舌的原因不仅仅是因为它的美味可口还因为它的营养价值，它的营养价值也是比较高的，它含有
...[详细]
-
相对来说小孩子的体质比较的虚弱，新陈代谢有比较的快速，这样就造成了身体发热迅速的表现了。孩子在饮食充分的前提下，加快了肠胃的消化，这样身体产能就能必须要通过手掌和脚掌散发出去，这样就造成了孩子发烧的迹
...[详细]
-
其实随着春夏两季的到来，由于温差的关系有些抵抗力不是很强的人都会导致出现感冒的情况，一部分人一遇到感冒就是去医院打针吃药，其实也可以通过食疗的方法的，下面我们就一起来了解一下感冒后期流黄鼻涕的食疗方法
...[详细]
-
蘑菇是很多人喜爱的选择，蘑菇对人体消化有着很大帮助，常吃蘑菇，对人体健康不会有任何的损害，不过在吃蘑菇的时候，要注意不能过多的选择，否则对身体也是会产生影响的，那在吃蘑菇的时候，要注意它的吃法，清炒是
...[详细]
-
有很多的患者经常到出现扁道体发炎，所以出现反复的扁桃体发炎以后，很多的患者，为了彻底的摆脱扁桃体发炎对自己身体的伤害，就选择了扁桃体切除手术，所以想全面了解一下扁桃体切除手术后饮食，为了你能全面了解，
...[详细]
-
在我们一年四季中很多的朋友可能都比较喜欢春暖花开的春天，那么大家在欣赏春天美景的同时，可不要忘了春天变暖以后也是很多疾病发生的季节，也要好好保护身体特别是对于一些抵抗力较差的宝宝来说，家长们在此时更应
...[详细]
-
便秘是临床常见的复杂症状，而不是一种疾病，主要是指排便次数减少、粪便量减少、粪便干结、排便费力，现代医学的治疗手段主要是药物为主，也可以通过饮食来解决该状况，多吃一些水果和蔬菜，例如，苹果、凤眼果、白
...[详细]
热点阅读
