滋阴清热饮：

每次用天冬12克、​嗓麦冬12克、发炎法桔梗9克、疗方山豆根6克、​嗓岗梅30克、发炎法甘草6克、疗方水煎服，​嗓每天1剂。发炎法有滋阴清热、疗方解毒利咽之功效。适用于治疗咽喉肿痛、急性咽喉炎和扁桃体炎等。

罗汉果利梅煎：

用雪梨1个或雪梨干30克、罗汉果半个、岗梅20克，水煎服或代茶水饮，每天1剂。有滋阴清热、解毒的功效。可治疗急慢性咽炎。

银耳沙参鸡蛋饮：

每次用银耳10克、北沙参10克、水煎取汁，然后打入鸡蛋1~2个，蛋熟后加适量冰糖服用。有养阴清热、润肺等功效。适用于治疗阴虚肺燥引起一咽干喉痛、口渴等症。

花生汤：

每次用花生仁100克，去衣，加水适量煮熟，调味连汤食用，每天1次。有舒脾润肺等功效。适用于慢性咽喉痛声音沙哑者服用。

注意事项

吃富含胶原蛋白和弹性蛋白的食物，如猪蹄、猪皮、蹄筋、鱼类、豆类、海产品等，有利于咽炎损伤部位的修复。

在上面的文章里面我们介绍了嗓子对于我们的重要性，我们建议广大的读者朋友们在日常的生活中要注意嗓子的健康，一旦嗓子出现发炎等症状要引起重视，上文为我们详细介绍了嗓子发炎食疗方法。