1、乳房乳房疼痛：常为胀痛或刺痛，外侧可累及一侧或两侧乳房，痛乳以一侧偏重多见，腺增疼痛严重者不可触碰，乳房甚至影响日常生活及工作。外侧疼痛可向同侧腋窝或肩背部放射；部分可表现为乳头疼痛或痒。痛乳乳房疼痛常于月经前数天出现或加重，行经后疼痛明显减轻或消失；疼痛亦可随情绪变化、劳累、天气变化而波动。这种与月经周期及情绪变化有关的疼痛是乳腺增生病临床表现的主要特点。

2、乳房肿块：肿块可发于单侧或双侧乳房内，单个或多个，一般好发于乳房外上象限。表现为大小不一的片状、结节状、条索状等，其中以片状为多见。边界不明显，质地中等或稍硬，与周围组织无粘连，常有触痛。大部分乳房肿块也有随月经周期而变化的特点，月经前肿块增大变硬，月经来潮后肿块缩小变软。

通过以上的分析我们应该对乳腺增生的一些病症有一定的了解，患者在出现乳房外侧疼痛的时候，尽量及时的去医院做一些乳腺B超类型的检查，平时少吃一些刺激性的食物，在月经期间也要注意休息。