时间：2024-04-28 07:17:45 来源：向日葵百科网 作者：休闲 阅读：517次

偏食指的样治是对某一种食物特别的偏爱，而不再吃其他食物的偏食表现。偏食让很多父母都束手无束，样治如果长期的偏食偏食严重的影响孩子的生长发育情况，偏食的样治小孩因为营养涉入不全面，很容易得近视眼、偏食皮肤病、样治严重的偏食导致发育缓慢，所以如果家中小朋友有偏食的样治现旬，家长一定要引起足够的偏食重视，不能由之发展。样治

方法一：补锌。偏食

一般的样治，造成孩子厌食偏食现象的偏食多为缺锌引起，故补锌可起到很好的样治改善作用，可给孩子多吃含锌丰富的食物，如：生蚝、牡蛎、鱿鱼干、麦芽、瘦肉、鱼类、牛奶、核桃、花生、芝麻、紫菜、核桃仁、动物肝脏等等；如果补锌不上，可适当服用锌剂，最好用是无副作用吸收较高的。

方法二：心理治疗。

说教法。父母或老师向儿童宣讲偏食的危害性，告诉孩子各种食物中含有人体最需要的营养成分，如果缺少就会影响身体的正常发育和健康，容易患各种疾病。说教要实事求是，要科学性。举例要生动，这样对学龄儿童或学龄前儿童才能取得较满意的矫正效果。

方法三：奖励法。凡对孩子不吃的食物，经过劝导能少量进食时，应予奖励。这首先必须对孩子的需求心理要有充分了解，“最喜欢获得什么东西？”以便采取有针对性的奖励。然后进行劝说，指出他的缺点，并观察他的行动是否改正。如果改正的就给奖励。如买漂亮玩具给他，或带他到动物园去观看珍奇动物等等。奖励一定要兑现，不能失信。

我们在日常生活当中，家长朋友一定要注意自己的饮食行为习惯，因为如果我们常常只吃一些自己偏爱的食物，孩子也会深受影响，对孩子不喜欢的吃的食物，我们可以将它少量的跟喜欢的食物搭配制作，慢慢的孩子就会接受更多的食物。

(责任编辑：时尚)

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