产后束腰带的一些常识
女性产后收腹正确使用收腹带必备常识
产妇收腹带使用必备常识
从医学角度来说，束腰腹带的产后常识作用有其两面性，必须合理使用方能起到良好的束腰效果。两面性也就是产后常识有好的一面也有不好的一面。这也符合万物的束腰客观规律，凡事都有有利的产后常识一面都有有害的一面。万物相克的说法一样。
由于女性在怀孕和生育过程中，腹肌过度伸张，会造成产后女性腰部肌肉松弛，松弛的腹肌如不能很好地还原复旧，多余的脂肪最易堆积，形成腹部隆起下坠，俗称“沙包肚”。因此说腹部是产后女性最易变形的部位。这也经常困扰着女性对产后的身材非常不满的原因之一。
使用收腹带的好处
分娩后由于产妇身体虚弱，体内各韧带弹性没能立即恢复，很容易产生内脏下垂。主要脏器有：胃、肾、子宫、肝。胃下垂主要表现在饮食后立即有上腹部充盈感，胃部隐隐作痛;肾下垂主要表现在血尿、蛋白尿;子宫下垂主要表现在小腹部有坠胀感;肝下垂主要表现在肝区隐隐作痛。所以，建议产后妈妈一定要佩戴适合自己的收腹带，帮助机体支撑内脏器官。对于剖腹产后的新妈妈来说，产后及时使用收腹带还能起到止血、促进伤口愈合的作用。
另外，产后六个月内脂肪是流动的，这段时间是重塑体形的最佳时机，合理用收腹带对于产后体形恢复具有巨大影响。
收腹带正确的使用方法
束腰带应在每天饭后半小时，排尿之后戴上，就寝前取下。同时，收腹带的使用，也要因人而异。正常分娩的产妇，应加强锻炼，经常做抬腿、仰卧起坐运动及一些产妇操，而不宜长期依赖收腹带。剖腹产的产妇，在腹部拆线后，也不宜长期用收腹带。身体过瘦或内脏器官有下垂症状者，待脏器举托复位后应取下收腹带。
正确使用收腹带的注意事项
“使用收腹带会引起肠粘连吗？”
正确使用收腹带，不仅不会引起肠粘连，而且还可帮助收缩腹部和腰围，预防胃下垂。在减轻腰酸背痛的同时，收腹带还有助于维护子宫及盆底功能的正常，保持美丽的曲线。
以上的内容就是介绍产后束腰带的一些常识，所以对于很多刚刚生过孩子的女性，为了自己的身材尽快恢复，可以对以上介绍的内容，有一个全面的了解以后，然后通过产后束腰带，让自己尽快的能恢复到没有生孩子之前的那种状态，这样才能让自己更自信。
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