找出发烧的孕后原因并兼顾营养与休息。除了找出发烧病因之外，发烧对孕妇来说，​怀适度的孕后退烧是有其必要性的，发烧常增加妈妈的发烧新陈代谢速率，且会同时合并许多不适的症状如：头痛、食欲不振、全身倦怠、心悸、甚至脱水等，更增加孕妇心肺功能的负担。所以要选择适度退烧，一般而言，若孕妇的体温未高过摄氏38.5度以上，且无明显的不适症状，就可以考虑以物理方法帮忙退烧如：冰枕、散热贴片、温水擦拭如用温毛巾反复擦身，在腋窝、额部和腹股沟部放置冰袋等等。

退烧药的使用：尽量不用，至于何时才考虑使用药物，也因人而异，但若体温高于摄氏38.5度以上且合伴有不舒服的症状时，则可以考虑在医生的指导下使用药物辅助，否则会伤害胎儿。

从以上的介绍来看，怀孕后发烧这种现象的解决办法还是很多的，一般的孕妇可以考虑较为普通的降温办法，但是有些利用药物降温的方法一定要谨慎，千万不能伤害了肚子里面的胎儿，如果孕妇不能正确选择降温方法的话可以去医院咨询医生。

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