正常情况下精子必须在34℃～35℃恒温环境中才能正常发育，种行洗澡时水温过高往往暗伏“杀机”。为易如桑拿浴时室温可高达70℃～80℃，不育比正常浴室温度要高一倍以上，种行很不利于精子的为易生长，或造成“死精”过多而致不育。不育

不要穿紧身牛仔裤

男性学专家和泌尿学专家认为紧身牛仔裤不但压迫男性生殖器官，种行影响睾丸正常发育，为易还因不透气、不育不散热，种行而不利于精子的为易生存。

饮食注意不要缺锌少硒

微量元素锌可促进精子的不育活动力，能防止精子过早解体，种行利于与卵子结合，为易可见锌对生育有重大影响。不育因此，男青年不可偏食，应注意多吃含锌、硒多的食物，如鱼、牡蛎、肝脏、大豆、糙米等。

不要久骑赛车

赛车车把的高度低于车座，重心前倾，腰弯曲度增加，会阴部的睾丸、前列腺紧贴在坐垫上，受到长时间挤压后会缺血、水肿、发炎，影响精子的生成以及前列腺液和精液的正常分泌而致不育。

吸入厨房油烟

厨房油烟中竟有74种化学物质能致细胞发生突变，导致不育，成为“家庭杀手”新“罪证”。

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