野蒜的营养营养价值

野蒜的营养丰富，每一百克含有脂肪0.36克、价值碳水化合物23克、吃野粗纤维0.85克、蒜上蒜胡萝卜素3.85克、火野维生素B10.05毫克、营养维生素B20.09毫克、价值烟酸1.2毫克、吃野磷52毫克、蒜上蒜铁4.4毫克、火野钙94毫克，营养还有蒜氨酸、价值甲基蒜氨酸、大蒜糖等。

生大蒜是属于辛热的食物，吃多了容易上肝火

每种食物的营养价值都是不同的，只有搭配好饮食身体才能更加健康，上面就是对吃野蒜会上火吗的介绍，这样就能更好的改善身体。