1，白果莲肉乌鸡

[原料]银杏(白果)6g，效果莲子15g，常吃糯米50g，种食乌鸡1只。物宫

[制法]先将银杏、颈炎莲子研面，食疗乌鸡去毛及内脏，效果洗净后将药纳入鸡腹内，常吃和米同入沙锅中，种食加水适量，物宫慢火煮至鸡熟烂。

[功效]补虚养血，健脾止带。适用于下元虚损，带下量多，绵绵不断，或赤白带下等症。

[服法]食肉饮粥，顿服。

2，山药莲子粥

[原料]山药90g，莲子15g，糯米50g。

[制法]山药洗净切片，与莲子、糯米共入锅加水适量，文火煮至米熟汤稠。

[功效]健脾补肾，祛湿止带。适用于脾虚肾亏，带下量多，色白质稀薄等病症。

[服法]上为1日量，每晨煮服，空腹顿服，可长期食用。

3，首乌鸡蛋羹

[原料]何首乌50g，鸡蛋2个。

[制法]先蒸何首乌，取浓汁去渣，将鸡蛋打入搅匀，再上笼蒸熟。

[功效]补肾益精止带。适用于肾虚腰痛，白带清稀量多。

[服法]上为1日量，1次/d，连服l周。

4，鸭蛋大黄散

[原料]青皮鸭蛋1个。大黄粉6g，黄酒适量。

[制法]取鸭蛋，在上面磕一小口，倒出蛋清l/3，装人大黄粉后用纸封口，以文火烤焦，研成细末备用。

[功效]清热、利湿、止带。适用于湿热带下，带下量多，色黄如脓，伴腹胀痛，或外阴瘙痒者。

[服法]上为1日量，黄酒送服，分早晚2次。

5，空心菜炖猪肉

[原料]连根空心莱250g，鲜自槿花150g(干品50g)，瘦猪肉200g，食盐少许。

[制法]上3味洗净后，加适量水共炖，至肉熟后加食盐少许即成。

[功效]盏气养血，健脾完带。适用于脾虚体虚，带下量多，连绵不断者。

[服法]上为1日量，佐餐食肉饮汤，可间断食之。

6，清宫止带粥

[原料]土茯苓30g，慧苡仁20g，山药50g，粳米100g。

[制法]先煎土茯苓，去渣取汁，再将后3味加入，煎熬成粥即可。

[功效]清热解毒，利湿止带。适用于子宫颈急、慢性炎症，症见带下量多，色黄味臭，伴小腹胀痛，或发热口渴者。

[服法]上为1日量，分早、晚温服，连服1周。

7，金樱子炖猪皮

[原料]金樱子30g，猪皮100g，生姜3片，食盐少许。

[制法]将猪皮洗净切片，与生姜、金樱子同放入陶瓷罐内，加水以文火隔水炖至猪皮熟透，放入食盐即可。

[功效]收涩止带，和血祛湿。适用于一般性带下，或伴有体虚面色不华者。

[服法]上为1日量，2次/d，佐餐食用，连服l周。

8，山药甲鱼汤

[原料]鳖(甲鱼)1只(300—500g)，山药50g，米醋、食盐适量。

[制法]鳖杀死去内脏，洗净切块，以米醋炒之，加山药共放入沙锅内水炖，肉熟后放食盐适量即可。

[功效]健脾补肾，化湿止带。适用于体虚湿盛之白带量多，淋漓不断者。

[服法]上为1日量，食肉饮汤，隔日服1只，连服5剂。

9，淮药芝麻酥

[原料]山药250g，黑芝麻10g，白糖100g，食油少许。

[制法]山药削皮，切块，放入六成热的油锅内，翻炒至外硬中间酥软，浮面时捞出;将锅内放入少许油烧热，放入白糖，加适量水炼成米黄色汤汁，随即推入山药块，不停地翻炒，使山药外面全部包上糖浆，然后撒上芝麻，装盘即可。

[功效]健脾和中。化湿止带。适用于脾虚型带下，症见带下量多，色自质黏稠，绵绵不断者。

[服法]趁热食用，经常佐餐食。