动脉血管硬化的食疗法

热点 2024-07-22 16:59:35 18

动脉血管硬化的食疗法

动脉血管硬化是动脉的食很多中老年人会出现的疾病,这个疾病对身体的血管健康威胁是很大的,因为血管一旦出现了硬化的硬化情况,就会导致血液没有办法正常的疗法循环,这样就会让血液积聚和坏死的动脉的食。利用食疗方法对这个疾病是血管有一定的预防作用的,只要大家想要学习的硬化,在下面都可以找到。疗法

玉米粥:

玉米粉、动脉的食粳米各50克。血管先将玉米粉加清水适量调匀,硬化待粳米煮粥将成时加入玉米粉同煮至稠即可。疗法每日服食1-2次。动脉的食具有益肺宁心、血管调中开胃等功效。硬化适于动脉硬化、高脂血症、冠心病及心肌梗死等心血管疾病患者。长期服用对软化血管有功效。

蜂蜜粥:

糯米100克,蜂蜜10克。

先把米浸泡至发涨,沥干;加水,大火煮制粥大开,改中火;熬至米粒开花,粥状粘稠,加入蜂蜜、白糖少量,用勺搅拌。蜂蜜含有丰富的维生素C、K、B2、B6、胡萝卜素,能改善冠状血管的血液循环,防止血管硬化。

核桃粥:

核桃10个、大米100克。核桃破壳取仁,再用开水蒸5分钟,捞出,除去内皮,捣烂。大米加水煮粥,八分熟时,加入核桃泥搅匀,再煮5-10分钟,即成。核桃含丰富的磷,可营养脑神经,还含有大量亚油酸,可防治动脉硬化。

列举了几种关于动脉血管硬化的食疗食谱,希望对有需要的朋友会有所帮助。其实动脉血管硬化这个疾病是不能忽视的,就是有很多中老年人没有重视这个疾病,才会让自己的身体出现损害。上面的美味可以帮助大家预防疾病,何乐而不为。

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