吃什么能保护肝脏健康？海藻类帮助肝脏解毒
吃什么能保护肝脏健康？海藻类帮助肝脏解毒
吃什么能保护肝脏健康？
肝脏是解毒人体最大的排毒器官，健康的护肝肝脏可避免嗳气、腹胀、脏健藻类便秘等麻烦，康海同时也起着调节血糖的帮助重要作用。下面给大家介绍几种肝脏最爱的肝脏饮食。
海藻类。解毒
海带、护肝紫菜等海藻类能帮助肝脏解毒，脏健藻类防止人体吸收镉等有毒重金属及其他环境毒素。康海加拿大麦吉尔大学研究发现，褐藻所含的化合物能减少骨骼对放射性粒子的吸收。
芽菜。
豆芽菜富含各种酶，能促进蛋白质的分解吸收。
十字花科蔬菜。
含有各种植物营养素、黄酮类化合物、类胡萝卜素、萝卜硫素和吲哚，能综合帮助肝脏化解各类化学毒素和致癌物。常见的十字花科蔬菜有花椰菜、卷心菜、白菜和白萝卜。
富含硫化物的食物。
洋葱、大蒜、葱等富含硫化物的蔬菜，能促进肝脏生产谷胱甘肽，中和细胞中的自由基，起到解毒抗衰老作用。
浆果。
蓝莓、草莓等浆果富含植物化学物质如花青素、多酚等，具有强效抗氧化作用，能帮助肝脏保护人体细胞免受自由基和氧化应激反应的攻击。
(责任编辑：娱乐)
小孩皮下脂肪坏死是什么
孕妇附件囊肿形成的原因
怀孕肚子靠下的注意事项
怀孕四个月腰酸背痛吃什么？
宝宝嘴角起红疙瘩痘痘是什么原因推荐文章
-
孩子处于新生儿阶段，往往是每一位妈妈最担心的时期。新生儿名为“新”，就是刚刚来到这个世界的小生命，还不能通过言语来表达自身的状态、情感等等。妈妈了解宝宝的状况，只能通过孩子的一些不正常的表现来揣测。新
...[详细]
-
在日常生活当中，很多的准妈妈们在平时的生活中，会遇到各种各样的问题的，所以这个时候就需要保证一颗非常良好的心情的，这样的话才不会发生长痘痘的情况，那么下面我们就一起来了解一下孕期长痘痘的注意事项。注意
...[详细]
-
有很多怀孕的女性出现了白细胞偏高，出现白细胞偏高以后，很多怀孕的女性都特别担心，担心因为白细胞偏高，会严重影响到自己的健康，和体内胎儿的健康，因此就想全面了解一下怀孕白细胞偏高的原因，下面的内容就做了
...[详细]
-
怀孕的女性都想全面了解一下一般怀孕几个月生宝宝，想全面了解一下，当自己即将要分娩的时候，做好产前的各种准备，下面内容就详细介绍了一般怀孕几个月生宝宝，你可以对下面的内容全面的进行了解，看看自己什么时候
...[详细]
-
小儿咽峡炎的治疗方法有哪些？咽峡炎这一疾病是出现小孩子身上十分常见的一种儿科疾病，这种疾病的出现对于小孩子所带来的伤害必定不会小，还会严重影响到孩子的身心健康，因此一旦孩子患上了咽峡炎疾病的话，及时的
...[详细]
-
我们都知道每位孕妇妈妈十月怀胎是非常困难的，身体上的不适我们的妈妈们也都强忍着，所以我们更好好好的照顾我们的孕妇妈妈们，很多人对于验孕棒两条线没怀孕这方面还非常少，我们一定要对这方面的内容多了解一些，
...[详细]
-
有很多的孕妇在怀孕期间出现了右边腰痛，这样的一种情况就使得很多的怀孕女性很担心，担心会对自己的身体构成伤害，担心会影响到自己听着孩子的发育，所以就想全面了解一下孕妇右边腰疼的原因有哪些？以下的内容就作
...[详细]
-
女性怀孕9个月的时候，饮食上要注意，这个时候对一些油腻、辛辣食物不要吃，尤其是怀孕喜爱吃这样食物的女性，都是要注意这点，否则对自身生产的时候会有很大影响，女性怀孕9个月，饮食上一定要选择清淡的，这样容
...[详细]
-
你们听说过小孩病毒性感冒吗，我感觉大多数的家长都不知道这样的一种病，可定会问不就是感冒吗.所以我想请这些家长注意了，这不是我们平常的所说的感冒，这种感冒一定要接受特殊的治理才可以治好，所以认真的看看我
...[详细]
-
我们都知道女性在怀孕第七个月已经开始正式的进入孕晚期，这个期间肚子会变得越来越大，而且一定要做好充足的准备迎接宝宝的到来，这个期间孕妇也特别容易出现一些问题，其中胎动就是妈妈和宝宝之间最好的互动，也能
...[详细]
热点阅读
