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养颜乌鸡汤的做法是什么

发表于 2024-02-29 06:13:06 来源:向日葵百科网

养颜乌鸡汤的做法是什么

最近天气比较的养颜干燥,脸上起了好多的乌鸡干皮,涂了好多的做法护肤品感觉只管用一时,过一会就得去洗手间补一次妆,养颜感觉特别的乌鸡麻烦。前天我跟闺蜜打电话,做法我的养颜闺蜜约我做乌鸡养颜汤,我只知道乌鸡汤是乌鸡一种很好的补品,从没想过它还可以养颜。做法我半信半疑的养颜跟她一起做做,可是乌鸡我们两个尝试了好几次都没有做成功。所以我想咨询一下,做法养颜乌鸡汤怎么做?它真的养颜有养颜的功效吗?

您好!我可以肯定的乌鸡跟您说,养颜乌鸡汤可以养颜。做法如果长期服用的话,您的皮肤就会变得白白嫩嫩,您也不用经常去补妆了。它的具体做法如下:

材料:

乌鸡1只姜1块盐1茶匙(5克)清水2500ml汤料:红枣5颗莲子5颗薏米10克百合10克枸杞10颗淮山40克党参10克川砂仁3颗扁豆50克

做法

1)将乌鸡去头,清除内脏后内外用清水洗净,斩成大块儿。姜去皮切大片。

2)将汤料(红枣,莲子,薏米,百合,枸杞,淮山,党参,川砂仁和扁豆)放入大碗中,倒入清水浸泡2分钟后,将水倒掉,用清水反复冲洗2次,沥干备用。

3)将乌鸡放入锅中,一次性倒入清水,大火煮开后,用勺子撇去浮沫,一定要撇干净为止。把沥干后的汤料倒入锅中,盖上盖子,用小火煲汤2个小时。

4)最后,打开盖子倒入盐调味,将小火改成大火煮5分钟后即可饮用。

乌鸡的滋补是我们每个人都知道的,所以,我建议您不要经吃,一般一周最多吃一次,要不您就要体重而烦恼了。

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