男性养生 男人有病全“写”在脸上
额头皱纹突然增加。写
出现这种情况表明自己的男性男人肝脏负担过重,要少吃动物脂肪,养生有病如猪肉之类,全脸而应多吃一些清淡的写食物,如猪肝、男性男人菠菜、养生有病豆腐和鱼类等。全脸
鼻子发红。写
鼻尖代表了心脏的男性男人情况。鼻尖呈红色或紫色可能是养生有病血压偏高,或盐和酒精摄取过多。全脸
眼圈发黑、写脸色晦暗。男性男人
早上起来,养生有病如果发现自己面呈此状,表明肾脏负担太重了。要减少用盐量和用糖量,能不加糖的菜尽量不要加糖,用鸭肉煮栗子、烧大白菜等进行食疗,还可用红白萝卜煮肉汤喝。此外,用猪腰子煮汤吃也很有效果。
皮肤过于白皙。
这有可能是气血欠亏所致。可以将红枣、花生米用温水浸泡后,用小火煮熟,再加些蜂蜜熬至黏稠。常吃这样的食物,脸色会红润起来。
上嘴唇肿胀。
这很可能是由胃痉挛引起的。多吃些土豆、红薯、板栗、山芋、莲藕等暖胃的食物。如果皮肤过于粗糙,你试试用笋、海参、瘦肉炖汤吃吃看。
面颊呈褐红色。
面颊发红是高血压的征象。要注意减少吸烟量或戒烟,经常量血压。
耳朵发红
耳朵代表了肾的状况。耳廓呈红色或紫色说明循环不好。要少饮酒,少吃精细食物,少吃糖,多做运动以促进循环功能。
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