怀孕可以吃木薯吗？怀孕吃什么比较好
木薯，怀孕怀孕好是可吃灌木状多年生作物。木薯于十九世纪二十年代引入我国，木薯首先在广东省高州一带栽培，比较随后引入海南岛，怀孕怀孕好现已广泛分布于华南地区，可吃以广西、木薯广东和海南栽培最多，比较福建、怀孕怀孕好云南、可吃江西、木薯四川和贵州等省的南部地区亦有引种试种。
慎食。该物种为中国植物图谱数据库收录的有毒植物，其毒性为全株有毒，以新鲜块根毒性较大，食用木薯中毒的报道很多。个人如果食用150～300克生木薯即可引起中毒，甚至死亡。要防止木薯中毒，可在食用木薯前去皮，用清水浸薯肉，使氰苷溶解。一般泡6天左右就可去除70%的氰苷，再加热煮熟，即可食用。
孕期饮食的调整对孩子的健康有直接的关系，了解之后希望女性在孕期能严格要求自己的饮食，并且能在孩子不同的发育阶段对食物做好调整。
相关文章：