怀孕期孕妇反酸水，孕晚指的期胃是胃酸从胃逆流到食管，引起胃灼热，反酸胃酸等不适反应。孕晚孕妇发生胃反酸现象与怀孕后体内的期胃孕激素和雌激素水平升高有关，可以通过适当调整一些生活习惯来改善 ：

少食用一些容易产生酸水的反酸食物，例如红苕、土豆等，以免刺激胃酸分泌增加。

勿饮用酸性强的饮料和液体，例如：浓醋、柠檬汁、酒、咖啡、碳酸饮料等，多喝开水，一旦胃反酸食物倒流口中，可以立即喝清水漱口。

不要太过紧的内衣裤。

饭后不要立即卧床、每餐不要吃得过饱，特别是在睡前，要少吃多餐。

选择合适的睡姿，可减少夜间胃内食物返流。

如果反酸水的情况比较严重，可以寻求医生的帮助，服用一些对胎儿无害的药物。

对因各种原因引起的胃部不适，不建议孕妇使用药物，因为药物的副作用会影响到宝宝和孕妇本身的健康。如果增加自身体内有益菌，抵抗消化道疾病，消除胃酸就不是问题。另外是要时刻保持愉快心情，良好的情绪还能管辖胃酸分泌神经，协调胃酸的分泌。

孕晚期胃反酸怎么办，今天的介绍，大家应该去多一些了解，对于孕妇出现这样的现象是很有帮助的，如果孕妇到了怀孕的后期出现这样的现象，需要重视了，可以看看我们今天的内容是有帮助的。