孕妇可以吃提子干吗
专家表示，孕妇孕妇能吃红提，可吃但最好把皮剥了，提干因为有保鲜剂的孕妇，但不宜多吃。可吃 红提葡萄的提干药用、营养、保健作用十分明显，低血糖时食用50克左右即可缓解，会立即解除低血糖的症状。营养十分丰富，它含有17%以上的葡萄糖和果糖，0.5%-1.5%的苹果酸、洒石酸、柠檬酸等。含0.15%-0.9%的蛋白质和丰富的钾、钙、钠、锰等人体所必需的微量元素，含有多种维生素和氨基酸。
红提的药用价值：
一、红提葡萄穗大、色泽艳丽、质地脆硬、含糖量高，红提葡萄的药用、营养、保健作用十分明显，低血糖时食用50克左右即可缓解，会立即解除低血糖的症状，含有多种果酸、维生素、矿物质。味甘酸性平，补气血强筋骨，养颜、止咳、安胎。
二、红提含糖量高达10%-30%，以葡萄糖为主。红提中的多量果酸有助于消化，适当多吃些红提，能健脾和胃。红提中含有矿物质钙、钾、磷、铁以及多种维生素B1、B2、B6、C和P等，还含有多种人体所需的氨基酸，常食红提对神经衰弱、疲劳过度大有补益。把红提制成红提干后，糖和铁的含量会相对高，是妇女、儿童和体弱贫血者的滋补佳品。
孕妇是可以吃提子的，而且提子中的营养价值也比较丰富，能够帮助我们补充维生素氨基酸，以及一些其他身体所需要的营养元素，所以通过这样的食物选择的话，其实对于孕妇而言带来的保健价值也是比较好的。
(责任编辑：探索)
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