做好以下几个重要步骤可使人流对人体的伤害尽量降到最低。

步骤一：别拿自己的流产性命开玩笑，应选择正规的后出医院

步骤二：选择合适的人流方法，以人工方式终止妊娠称为人工流产。血多一般分为药物流产及吸宫手术两种。久正

药物流产突出的流产优点是避免手术对子宫内膜的损伤，尤其适合初次怀孕者。后出孕期小于49天者适合做药物流产，血多孕期越短，效果越好。一般来说，年轻未生育的妇女多选择药物流产。但药物流产也有其不足之处：

1、约10%的失败率，失败者需进行清宫手术(孕期越长，失败率越高;曾做过人工流产手术者，失败率增加)。

2、药物可能引起的副反应有：①胃肠道症状，如恶心、呕吐、腹痛、腹泻等②头痛、发热、手心麻痹等③下腹痛和肛门坠胀感④对心血管的影响⑤过敏反应。

3、药物流产的出血量在正常情况下比人工流产多3-4倍。

4、完全流产者子宫出血时间约为半个月左右(平均18天)，约4%的人可出现严重出血。 人工流产对妊娠时间的要求相对药物流产要宽，它适用于妊娠6-12周的终止。

人工流产出血量较药物流产少，子宫出血时间较药物流产短，一般术后10天内出血干净。不过它也有缺点：有人工流产手术并发症的可能，包括有吸宫不全、漏吸、子宫穿孔、宫颈裂伤、术后感染、术中术后出血、人流综合征、宫颈宫腔粘连、月经失调等。

人工流产按照术中麻醉方法的不同，可再分为普通人流及无痛人流两种。其手术过程是一样的，只是无痛人流在手术中使用了麻醉药(静脉推注镇痛)，而传统人流则只采用局部麻醉。其麻醉效果不同：局部麻醉只能减轻疼痛，而静脉使用麻醉药能达到完全无痛的效果。

从手术来看，两者适用和禁用的人群是相同的，但具体还需了解血常规情况，在医生的建议下再决定何时用哪种手术方式。

步骤三：选择合适的手术时间 流产时间以在孕6-8周内为宜。怀孕时间太短，因为胚胎太小，容易发生人流不全;而怀孕时间太长，胎儿过大，手术时间会延长，出血增多，对受术者的创伤也会显著增加。

步骤四：术前做好充足的准备

步骤五：术后调理，要得当

人流术后应休息两周，不适宜进行剧烈的体育活动及繁重的脑力劳动，术后一个月内不能盆浴、游泳，忌吃人参、鹿茸等。术后身体抵抗力下降，应注意局部的卫生，防止感染的发生。术后半年内应注意避孕，以使子宫得到较好的恢复。

出血发生在流产之后的一定时间之内都是可以理解的，因此只要在流产之后注意自己的生活作息和饮食习惯基本上是没有什么问题的了。在这里必须告诉大家的是，自己的身体只有自己爱护才是道理，别人的关心只是一时的。

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