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怀孕23周胎儿发育情况,怀孕23周的注意事项

时间:2024-04-21 09:03:32 来源:向日葵百科网 作者:综合 阅读:308次

怀孕23周胎儿发育情况,怀孕23周的注意事项

第23周怀孕要点提示

孕23周的怀孕胎宝宝看起来已经像一个缩小的婴儿了,身长大约30厘米,周胎体重在650可左右。育情孕周意事这时胎宝宝的况怀皮肤红红的,皱巴巴的怀孕,样子像个小老头。周胎在这周里,育情孕周意事要跟这个可爱的况怀家伙怎么过呢?

怀孕23周胎儿发育情况和母体变化

怀孕23周胎儿发育情况

23周的胎儿看起来已经很像一个缩小的婴儿了,他(她)的怀孕身长大约20厘米,体重在450克左右。周胎但由于皮下脂肪尚未产生,育情孕周意事这时胎儿的况怀皮肤是红红的,而且皱巴巴的怀孕,样子像个小老头。周胎皮肤的育情孕周意事折皱是给皮下脂肪的生长留有余地。

怀孕23周母体的变化

这时的胎动更加明显,在医院做检查时可以听到强有力的胎心跳的胎心音。也许有些孕妈咪会发现不只是乳房、腹部的妊娠纹增多了,大腿上也出现了淡红色的纹络,甚至耳朵、额头或嘴周围也生出小斑点,下腹及外阴的颜色似乎比以往加深了些。肚子不仅是大了,也变得非常能装吃的,可能连一些你以前本不喜欢的食品都能让你感到很有食欲。这一点也不奇怪,现在是“两人份”嘛!

本周重点关注

孕妇上班选择什么交通工具

1、步行

若你住得离单位不远,那真是太幸运了,毫无疑问步行上班是首选哦。这不仅能让你呼吸到新鲜的空气,而且还能预防静脉曲张和痔疮的发生,并且有利于顺利分娩。当然,每次步行上班的时间不宜过长,一般每次不超过30分钟为宜,而且行走时速度不能太快,以免绊倒或摔跤。

2、公交车/地铁:

  注意不要站在门口位置,以防上、下车的人群拥挤而受到推搡或挤压;站立时最好手扶车椅或竖杆,尽量不要拉车上的呆环,以防吊环摇晃而导致站立不稳。

3、自驾车:

  如果是自己开车最好不要采用前倾姿势,这样子宫易受压迫,产生腹部压力,易导致流产或早产。另外,孕期还在上班的你的神经比平时更敏感,容易疲劳,而驾车时精神需要十分专注,疲劳感就会加强,所以,选择自驾车的准妈妈要量力而行。

4、自行车

  自己开车的准妈妈最好不要采用前倾姿势,这样子宫易受压迫,产生腹部压力,易导致流产或早产。

如何让怀孕妈妈更健康

如何对待孕期胎梦

正视自己的胎梦,明白这是正常的。孕期胎梦里的情景通常都比较容易解释——梦见你不能喂宝宝,很可能反映了你担心自己不知道怎样照顾刚出生的孩子。但不妨把它们当作解读自己内心世界的一个机会。一旦你认识到自己的担心,通常就能和丈夫或医生一起坦然地去面对它们了。

患妊娠中毒症应注意什么

妊娠中毒症是指妊娠20周以后出现高血压、水肿及蛋白尿,严重时可出现抽搐与昏迷,也称妊娠高血压综合征,血压越高或越接近怀孕早期出现,出现问题的风险也就越大。以高血压、蛋白尿等症状为主,严重者发生子痫。对母婴危害极大,可造成胎儿生长受限、胎儿窘迫、产后出血、合并心肾疾病等,甚至导致母儿死亡。若在患病后没有适当治疗,还可引起全身性痉挛甚至昏迷。

怀孕第23周营养需求

1、妊娠23周的时候,孕妈妈会特别偏好某些食品,看到平时爱吃的冰激凌、麻辣豆腐或者可乐饮料时你是不是非常眼馋?没关系,这个时候偶尔可以稍稍候偶尔可以稍稍地放松一下对自己的要求,但一定要有节制,尽量用其他的健康食品来代替这些可能给你和宝宝带来损害的食物。此外,为了宝宝将来能长一口好牙,孕妈妈要多补充钙质。

2、继续保持以前的良好饮食方式以及良好的饮食习惯,中餐和晚餐要多选用豆类或豆制,一般来讲,摄取100克左右豆制品就可摄取到100毫克的钙。同时,多选用乳酪、海米、芝麻或芝麻酱、西兰花及羽衣甘蓝等,保证钙的摄取量至少达到每天1000毫克。

本周准妈妈必读

1、要注意生活细节:站立时两脚要平行、两脚稍稍分开,把中心放在脚心上。走步时要胎头挺胸,下颌微低,后背直起,臀部绷紧,脚步要踩实。上下楼时切忌哈腰、腆肚,下楼时一定要扶着扶手,看清台阶踩稳了再迈步,尤其到了孕后期更要注意。

坐下时要深要稳地坐在椅子上,后背伸直靠在椅背上,髋关节和膝关节呈直角状,切忌只坐椅子边上。

拾取东西要先屈膝、后弯腰,蹲好再拾,注意不要压迫肚子。避免站在小凳上够取高处的东西,长时间蹲着做家务,双手拾取东西,或是做使腰部受压迫的家务等。

2、胎动次数有所增加,并更加明显。你可以试试和你腹中的宝宝做做游戏,当他(她)把你的肚皮顶起一个小鼓包时,你可以一边跟他(她)说话,一边也用手摸摸他(她),轻轻推一下,看他(她)有什么反应。经常这样做,胎儿会发现这是个有趣的游戏,会和你玩得很起劲。

3、由于怀孕时子宫的增大会压迫到大部分消化系统,因此消化道内会本能地产生气体与之抗衡。减缓胀气方法:

①避免便秘。

②细嚼慢咽。

③避免食用含气食物:紫甘蓝、包菜、花椰菜、豆芽、青椒、碳酸饮料、汽水。

④避免食用油炸以及过于油腻的食物。

⑤少食多餐。

本周准爸爸必读

妻子可能会因为体形变化、妊娠反应、脸部色素穿着而影响情绪,要多宽慰妻子。陪妻子看一些激发母子感情的书籍或电影,一起描绘胎儿的可爱漂亮的样子,增进感情。

胎教提示

早晨起来,先对胎儿说一声“早上好!”告诉他(她)早晨已经到来了。打开窗帘,啊,太阳升起来了,阳光洒满大地,这时你可以告诉宝宝:“今天是一个晴朗的好天气。”

气候也是不错的话题,如阴天、下雨、下雪等,外界气温的冷热、风力的火小、湿度的高低等都可以作为胎教的话题。

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(责任编辑:探索)

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