游客发表

怀孕14周胎儿发育情况,怀孕14周的注意事项

发帖时间:2024-02-22 09:22:56

怀孕14周胎儿发育情况,怀孕14周的注意事项

第14周怀孕要点提示

孕14周了,怀孕你想了解胎宝宝的周胎大脑发育吗?你知道这个时候补钙是最重要的一件事吗?你了解胎心监护吗?准爸爸这个时候又要知道什么呢?

怀孕14周胎儿发育情况和母体变化

怀孕14周胎儿发育情况

目前胎儿有76-100毫米,体重大约28克,育情孕周意事胎儿的况怀手指已经开始长出指纹印,皮肤上覆盖了一层细细绒毛,怀孕头发也开始迅速的周胎生长。胎儿此时在妈妈的育情孕周意事肚子里已经可以做很多事情了,如皱眉,况怀做鬼脸,怀孕斜着眼睛,周胎可能他也在吸吮自己的育情孕周意事手指等,科学证明这些动作可以促进大脑的况怀成长。

怀孕14周母体的怀孕变化

难以忍受的早孕症状开始减轻,阴道分泌的周胎白带增多,头发越来越乌黑发亮,育情孕周意事很少有头垢或头屑。皮肤偶尔会有瘙痒的症状出现,腹部继续隆起,体重持续增加,准妈妈开始觉得身体丰满起来了,乳房逐渐增大,乳晕的面积也加大,颜色更深,乳头周围会凸显一些小点点,除此而外,有的孕妈妈的乳头可以挤出乳汁来,看上去像刚分娩后分泌的初乳。

本周重点关注

孕期便秘要如何改变生活方式

1、晨起定时排便:定时排便,在晨起或早餐后如厕。由于早餐后结肠推进动作较为活跃,易于启动排便,故早餐后一小时左右为最佳排便时间。不要忽视便意,更不能强忍不便。更为重要的是蹲厕时间不能过长,不仅使腹压升高,还给下肢回流带来困难。

2、同时适当增加身体的活动量:多活动可增强胃肠蠕动,睡眠充足、心情愉快、精神压力得到缓解等都是减轻便秘的好方法。

3、保持放松心态:排便时要保持放松的心态,即使未排出也不要紧张,否则便秘会更加重。

4、安排合理的饮食:禁辛辣食物,多吃含纤维多的食物,如苹果、萝卜等蔬菜、香蕉等水果、蜂蜜、豆类等。

孕妇腹泻要慎用药物

你一定要重视腹泻问题,因为剧烈的腹泻可能会引发子宫收缩导致流产。并且腹泻会影响孕妇对营养物质的吸收。因此,你一旦出现剧烈的腹泻,应及时就医,采取积极措施进行治疗。

有些孕妇的腹泻并不厉害,所以就想自己找药吃。但是不要吃诸如苯丁哌胺之类的止泻药,而服用一些口服补液盐还是安全的。如果你不确定孕期可以服用哪些药物,请询问医生或药剂师。按照医嘱吃药,这是最安全的做法。如果症状持续时间超过48小时,你开始出现严重脱水,或伴有高烧,你应该尽快去医院就诊,以便查明孕期腹泻原因。

如何让怀孕妈妈更健康

孕中期可以过性生活吗?

怀孕中期,胎盘已形成,妊娠较稳定;早孕反应也过去了,性欲增加,你可以适度地过性生活了。国内外的研究表明:孕期夫妻感情和睦恩爱,孕妇心情愉悦,能有效促进胎儿的生长和发育,生下来的孩子反应敏捷,语言发育而且身体健康。但性生活也不是多多益善,须合理安排,对性交姿势与频率要加以注意,避免对胎儿产生不良影响。

性生活以每周1-2次为宜,性交可采取夫妻双方习惯和舒适的姿势,但要注意不要压迫腹部,体位可采用前侧体位,侧卧体位、前坐体位或后背体位。准爸爸不要刺激孕妇乳头。你也要注意自身调节,不要过度兴奋,以免诱发流产。

孕妈妈鼻炎变严重要如何治疗?

蒸汽可以暂时缓解孕妇鼻塞状况,而且通常会让你感觉很舒服。洗个温水澡,然后在充满蒸汽的浴室中多待一会儿。或者,你可以用热水把毛巾浸湿,然后把脸对着毛巾呼吸。如果鼻炎症状重,影响日常生活,你就要治疗了。如果选择用药物治疗一定要在高资历的医生指导下进行。常见的治疗方法有:滴鼻液、消炎药、喷雾剂、盐水洗鼻等等。

怀孕14周营养提示

如果有轻微的胃酸反应,可以少吃一些薯类、豆类食物以及糖类,以免产酸过多。粥有中和胃酸的作用,早晨吃粥可以养胃。注意少吃高糖类食物,这些食物会令你体重超标,从而诱发妊娠糖尿病。

本周准妈妈必读

1、怀孕3个月以后,胎盘逐渐形成,妊娠进入稳定期;早孕反应过去了,孕妇的心情开始变得舒畅。由于激素的作用,孕妇的性欲有所提高。加上胎盘和羊水的屏障作用,可缓冲外界的刺激,使胎儿得到有效的保护。因此,妊娠中期可适度地进行性生活,这也有益于夫妻恩爱和胎儿的健康发育。

2、预防痔疮与便秘。女性怀孕后容易患痔疮或便秘。痔疮的病情严重,会大量出血,导致贫血。

定时排便:养成每天定时排便的习惯,每次时间不宜过长。所以不要在排便时看书看报。

合理饮食:营养均衡,多喝水,多吃蔬菜瓜果。忌食辣椒大蒜等辛辣刺激食物。

适当运动:不宜久坐不动,适当做些运动或家务活。

提肛运动:全身放松,端坐,将大腿夹紧,吸气时腹部隆起,呼气时腹部凹陷。呼吸5次后舌舔上颚,同时肛门上提,屏气,然后全身放松。如此反复,每天2次,每次重复20遍。

本周准爸爸必读

妊娠中期的性生活以每周1~2次为宜。妊娠中期的性生活应该建立在情绪胎教的基础上。所以,舒心的性生活充分地将爱心和性欲融为一体。白天,丈夫给妻子或者妻子给丈夫亲吻与抚摸,爱的暖流就会传到对方的心田。这样对于夜间的闺房之爱人有益处。反过来,夜间体贴的性生活又促进夫妻白天的恩爱,使孕妇的心情愉快,情绪饱满。

胎教提示

当妊娠进入第4个月时,胎儿活动的幅度与力量越来越大,母亲已经可以感觉到胎动。这个时期的孕妈妈有必要增加一些新的胎教内容。如抚摸胎儿、开始训练胎儿的运动功能等。由于这时眙儿已有了精神活动,还可以采取让胎儿听音乐以及和胎儿对话等直接的胎教措施。

  相关内容推荐:孕期完全指导 怀孕指南

·怀孕1周保健·怀孕2周保健·怀孕3周保健·怀孕4周保健·怀孕5周保健
·怀孕6周保健·怀孕7周保健·怀孕8周保健·怀孕9周保健·怀孕10周保健
·怀孕11周保健·怀孕12周保健·怀孕13周保健·怀孕14周保健·怀孕15周保健
·怀孕16周保健·怀孕17周保健·怀孕18周保健·怀孕19周保健·怀孕20周保健
·怀孕21周保健·怀孕22周保健·怀孕23周保健·怀孕24周保健·怀孕25周保健
·怀孕26周保健·怀孕27周保健·怀孕28周保健·怀孕29周保健·怀孕30周保健
·怀孕31周保健·怀孕32周保健·怀孕33周保健·怀孕34周保健·怀孕35周保健
·怀孕36周保健·怀孕37周保健·怀孕38周保健·怀孕39周保健·怀孕40周保健

 

    热门排行

    友情链接