一、什好鸡内金粥

食材：鸡内金、肠胃粳米100克

做法：

1.鸡内金清洗干净，痛吃沥干水分后用文火炒至黄褐色，什好研为细末备用;粳米清洗干净，肠胃备用;

2.将粳米放入锅中，痛吃同时放入适量的什好清水，煮至米粒熟烂后再放入适量的鸡内金粉。继续稍煮片刻后放入适量的白糖，调味后即可食用。

二、萝卜子粥

食材：炒莱菔子(萝卜子)10克、粳米50克

做法：

1.炒莱菔子清洗干净，备用;粳米清洗干净，备用;

2.将炒莱菔子煎汤，接着再放入适量的粳米，用文火煮成稀粥后每日1次，连服3日。

三、山楂麦芽粥

食材：生山楂、炒麦芽各10克，粳米50

做法：

1.山楂、麦芽清洗干净，备用;粳米淘洗干净，备用;

2.将山楂、麦芽煎水，再放入适量的粳米，煮成粥后再放入适量的白糖调味食用。每日1～2次，连服数日便可有效缓解嗳气等症状。

我们生活中的很多种疾病都是可以采用食疗方法进行治疗的，肠胃痛这种情况采用食疗的方法进行治疗是最好的一个选择。其他的方法就能达到很好的治愈效果，其实肠胃痛这种情况也不是一天两天就能治愈好的，需要我们长期的坚持的去进行治疗。

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