三个月胎盘低置，孕个月胎建议静养，盘低多卧床休息.要杜绝一切剧烈运动，​怀跑、孕个月胎跳、盘低下蹲、​怀弯腰、孕个月胎用力咳嗽这样的盘低增加腹压的动作要特别注意控制，尽量避免，低置胎盘主要易引起胎盘早剥，如果出现大量出血、反复出血，就要根据情况考虑终止妊娠了。做好孕检。

当孕妈咪有胎盘低置的现象时，要进行适度的自我保健，但要杜绝一切剧烈运动，如跑、跳等，且有些动作是绝对不适宜做的。比如，下蹲。

孕妈咪本来就因为腹部隆起，下肢承受了很大的压力，因而如果要做下蹲动作的话就会较不容易。而出现胎盘低置的孕妈咪，如果进行下蹲，就会使子宫口扩大，位置较向下的胎盘也会因此而被拉伸，引起剥离、出血。所以，对出现胎盘低置的孕妈咪来说，下蹲这个动作绝对不要做。

上述关于怀孕三个月胎盘低置的问题的分析，希望对于孕妇有一定的帮助，胎盘前置的孕期女性一定要注意避免做下蹲的动作，那样会造成胎儿的胎头积压，引起女性下体大量的血流量，一定要引起重视。