月经失调经典食疗宝典
发布时间：2024-05-14 11:42:14 作者：玩站小弟 
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我要评论月经不调是指月经失去正常规律性，其特征是：(1)经期提前或错后7天以上为月经先期或后期;(2)月经周期或前或后没有规律为月经先后不定期;(3)月经量或多或少为月经过多或过多少;(4)色、质改变异常与经
。
推荐食方如下：
1.黑木耳红枣茶
黑木耳30克，月经红枣20枚，失调食疗黑木耳红枣共煮汤服之。经典每日1次，宝典连服。月经功能补中益气，失调食疗养血止血。经典主治气虚型月经出血过多。宝典
2.浓茶红糖饮
茶叶、月经红糖各适量。失调食疗煮浓茶一碗，经典去渣，放红糖溶化后饮。每日一次。功能清热、调经。主治月经先期量多。
3.山楂红糖饮
生山楂肉50克，红糖40克。山楂水煎去渣，冲入红糖，热饮。非妊娠者多服几次，经血亦可自下。功能活血调经，主治妇女有经期错乱。
4.茴香酒
小茴香、青皮各15克，黄酒250克，将小茴香、青皮洗净，入酒内浸泡3天，即可饮用。每次15-30克，每日2次，如不耐酒者，可以醋代之。功能疏肝理气。主治经期先期先后不定、经色正常、无块行而不畅、乳房及小腹胀痛等症。
5.山楂红花酒
山楂30克，红花15克，白酒250克，将上药入酒中浸泡1周。每次45～30克，每日2次，视酒量大小，不醉为度。功能活血化瘀。主治经来量少、紫黑有块、腹痛、血块排出后痛减。注意忌食生冷勿受寒凉。
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