1、养胃青皮绞股蓝茶。喝什好原料：青皮10克，比较绞股蓝6克。养胃制作：将青皮、喝什好绞股蓝分别拣杂、比较洗净，养胃晒干或烘干，喝什好共研为粗末，比较装入滤纸袋中，封口挂线，放入杯中，用沸水冲泡，加盖闷15分钟即可饮用。功效：行气止痛，补脾益胃，解毒抗邪。适用于气滞型胃痛病人。

2、香附良姜茶。原料：制香附200克，高良姜100克，红糖适量。制作：将制香附、高良姜分别拣杂，洗净，晒干或烘干，共研成粗粉末，按每10克量1份分装入绵纸袋中，封口挂线，瓶装，防潮，备用。功效：理气止痛，温中散寒。适用于气滞不畅、脾虚胃寒的胃痛病人。

3、肉范行气茶。原料：肉豆范3克，木香5克，红枣5枚。制作：将肉豆落、木香、红枣分别砸碎，或将肉豆寇、木香切成小碎块，红枣切碎去核。上3味同放入大杯中，用刚煮沸的开水冲泡，加盖闷15分钟，即可饮用。功效：温中行气、止痛。适用于寒凝气滞中焦的胃肠神经官能症，症见脘腹胀痛、不思饮食、食人反胀等。

到这里小编已经介绍了几种可以帮助养胃的茶饮了，同时也讲解出来了具体的泡制方法，因此大家就可以在日常中适当多饮用一些。另外，小编建议大家一定要注意不能总是喝浓茶，更不能在睡前大量饮茶，以免会带来不利影响。

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