藕粉小圆子的营养价值
发布时间：2024-04-29 21:18:13 作者：玩站小弟 
我要评论
我要评论藕粉小圆子是目前常见的一道甜品，很多人拿这道菜招待远道而来的客人，确实，这道菜的口感真的很不错，只要是吃过的人都会觉得好吃，藕粉小圆子不但好吃而且他的营养含量也丰富，因此得到了广大人民的青睐，那么这道
。
藕粉圆是藕粉江苏省汉族传统名小吃。清中叶，小圆有位湖垛(今建湖县城所在地)出身的藕粉御厨师，精心制作一种带有民间独特风味的小圆宫廷点心——藕粉圆子，皇帝吃后大为赞赏。藕粉藕粉圆圆滑透明，小圆富有弹性，藕粉柔软细嫩，呈咖啡色。1958年江苏省名菜名点评比中享誉全省。经济学家费孝通品尝后，在报刊上撰文评价，称之为“珍品”。藕粉小圆子是一种别有风味的甜菜，分荤素两种，香甜爽口、滋润开胃、嫩滑柔软，营养价值和药用价值均高，且可解酒提神。素馅心藕粉圆子适合患有高血压、冠心病和不吃猪油的人食用，有滋补强身，宽胸益气之功效。
1.清热凉血：莲藕生用性寒，有清热凉血作用，可用来治疗热性病症;莲藕味甘多液、对热病口渴、衄血、咯血、下血者尤为有益;
2. 通便止泻、健脾开胃：莲藕中含有黏液蛋白和膳食纤维，能与人体内胆酸盐，食物中的胆固醇及甘油三酯结合，使其从粪便中排出，从而减少脂类的吸收。莲藕散发出一种独特清香，还含有鞣质，有一定健脾止泻作用，能增进食欲，促进消化，开胃健中，有益于胃纳不佳，食欲不振者恢复健康;
3. 益血生肌：莲藕的营养价值很高，富含铁、钙等微量元素，植物蛋白质、维生素以及淀粉含量也很丰富，有明显的补益气血，增强人体免疫力作用。故中医称其：“主补中养神，益气力”;
4. 止血散瘀：藕含有大量的单宁酸，有收缩血管作用，可用来止血。藕还能凉血，散血，中医认为其止血而不留瘀，是热病血症的食疗佳品。
藕粉小圆子是江浙一带的名菜，他不但味道好，而且营养价值高，不但可以清热凉血、通便止泻、健脾开胃而且还可以止血散瘀等。因此大家在平常的生活中何不多吃一些这道味道又美营养价值又丰富的佳肴呢？我相信大家一定会爱上这道菜的！
相关文章
现在很多家长最关心的都是孩子的健康问题，而且每个孩子都是父母心目中最重要的东西。提到健康我们首先想到的就是如何保养健康。那么今天我们就来为大家介绍一下三个月的宝宝应该如何护理？在平时的生活中我们在护理2024-04-29
对于上班一族的人来说，颈椎病是个非常常见的疾病，主要因为长期保持不正确的坐姿以及长期低头面对电脑。那么今天教大家一些动脖子的方法，进而缓解颈椎压力同事也是对颈椎的一种保护。不管您的工作是什么你管您有多2024-04-29
手臂肌肉的锻炼方法有很多，但是我们一定要选取最适合自己的方法，才能够达到一个更好的锻炼的目的，可以帮助我们少走弯路，以最小的付出获得最大的回报，前提是我们一定要多方地了解一些科学的锻炼方法，下面就让我2024-04-29
体育运动员都需要有强大的心肺，如果心肺功能不好的话，也不配当一名好的运动员。因此，从小就有当运动员梦想的人们为了能够实现梦想除了必要的训练之外，还需要锻炼自己的心肺能力。很多人都喜欢用憋气的方式来锻炼2024-04-29
新生儿的身体往往是比较虚弱的，因此常常会引发各种疾病，十二指肠梗阻是新生儿常见的疾病，很多妈妈们在得知自己的宝宝患上了这种疾病之后，往往是比较紧张的，那么十二指肠梗阻的致病因素是哪些呢？新生儿患上十二2024-04-29
瑜伽，作为现在社会的新型运动方式，已经俨然成为了最受欢迎的一项修身养性，锻炼身体柔韧性的运动。很多时候，为了排解工作，生活的压力，很多人以运动为释压方式。大多数朋友们都忽略了安全问题，今天，我就来跟大2024-04-29
最新评论