副作用

香蕉属寒凉性的适合水果，过量食用会对胃功能造成损害，吃香尤其对体质属虚寒的蕉香蕉人更不适合。虽然香蕉含钾盐比较丰富，副作但是适合如果患肾炎者过量食用，就会加重病情. 从营养角度看，吃香香蕉是蕉香蕉淀粉质丰富的有益水果，而从中医学角度去分析，副作香蕉味甘性寒，适合可清热润肠，吃香促进肠胃蠕动，蕉香蕉但脾虚泄泻者却不宜。

禁忌人群

脾胃虚寒、便溏腹泻者不宜多食、生食香蕉，胃酸过的多者不可食用香蕉，急慢性肾炎及肾功能不全者忌食。

通过了解哪些人不适合吃香蕉之后，我们知道香蕉是一种营养价值非常丰富的食物，但是并不是所有人食用都能将营养更好的吸收，甚至容易对身体造成伤害。

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