1、何饮土茯苓猪肉汤

组成：土茯苓50克、左下芡实30克、腹包金樱子15克、块该石菖蒲12克，何饮猪瘦肉100克。左下

用法：清水适量，腹包慢火煲汤，块该加食盐调味，饮汤食肉。

功效：本方功效健脾补肾，解毒祛湿。适应慢性盆腔炎、阴道炎、宫颈炎。

土茯苓为百合科植物块状根茎，性味甘淡、平，功能健脾、解毒、利湿。芡实，又名鸡头实，性味甘、涩平。归脾、肾经。功效补脾祛湿，益肾固精，涩能收敛，可治白带过多。《本草纲目》：“止渴益肾，治小便不禁，遗精白浊带下。”金樱子性味酸平，功能固精补益。上两味组方芡实与金樱子，又名水陆二仙丹，乃古代治遗精白浊，妇女肾气不摄白带妙方。石菖蒲味辛气温，善“舒心气，畅心神，怡心情，益心志妙药也”，清芬之气，利气化浊，祛邪疗带。故以上4种药组成的食疗方，性味平和，不寒不燥，对防治慢性盆腔炎颇这恰当。

2、苦菜莱菔汤

组成：苦菜100克，金银花20克，蒲公英25克，青萝卜200克切片。

用法：上四味共煎煮，去药后吃萝卜喝汤。每日1剂。

功效：清热解毒

主治：盆腔炎，属湿热瘀毒型，发热，下腹胀痛，小腹两侧疼痛 拒按，带下色黄量多，舌质红、苔黄，脉滑数。

附注：金银花对多种细菌如葡萄球菌、链球菌、肺炎双球菌、大肠杆菌、绿脓杆菌以及皮肤真菌均有不同程度的抑制作用

关于左下腹包块该如何饮食的问题，答案已经很清晰了，女性朋友必须要为自己的健康负责，毕竟身体才是革命的本钱，平时不管生活和工作有多么的忙碌，压力有多大，总是需要做到合理膳食的，也要意识到生活养生与保健的重要性。

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