想要降血脂 推荐几碗降脂汤
发布时间：2024-05-03 02:47:27 作者：玩站小弟 
我要评论
我要评论注意科学饮食，少食高脂肪和高糖食物，已被证实是降血脂的有效措施。因此，对于血脂偏高但未出现并发症的患者，可以通过坚持食用以下的保健汤食，达到降低血脂、防止病情进一步发展的目的。山楂鲤鱼汤取约500克的
。
山楂鲤鱼汤
取约500克的想降血脂鲤鱼一条，山楂片25克，推荐面粉150克，碗降鸡蛋一只。脂汤先将鲤鱼洗净切块，想降血脂加入黄酒、推荐精盐浸泡15分钟。碗降将面粉加入清水和白糖适量，打入鸡蛋搅成糊，将鱼块入糊中浸透，取出后粘上干面粉，入爆过姜片的油中炸3分钟捞起，再将山楂加入少量水，上火煮透，加入生面粉少量，制成芡汁水，倒入炸好的鱼块煮15分钟，加入葱段、味精即成。
紫菜黄瓜汤
取紫菜适量，黄瓜100克。紫菜水发后放精盐、酱油、生姜末、黄瓜片，烧沸，最后加入味精和香油即可食用。
百合芦笋汤
取百合50克，罐头芦笋250克。先将百合发好洗净，锅中加入素汤，将发好的百合放入汤锅内，加热烧几分钟，加黄酒、精盐、味精调味，倒入盛有芦笋的碗中即成。
海带木耳肉汤
海带、黑木耳各15克，切丝，瘦猪肉60克，切成丝或薄片，用淀粉拌好，与海带丝、木耳丝同入锅，煮沸，加入味精和淀粉，搅匀即成。
山楂银花汤
取山楂30克，金银花6克，白糖20克。先将山楂、金银花放在勺内，用文火炒热，加入白糖，改用小火炒成糖饯，用开水冲泡，日服一剂。
山楂首乌汤
取山楂、何首乌各15克，白糖60克。先将山楂、何首乌洗净、切碎，一同入锅，加水适量，浸泡两小时，再熬煮约一小时，去渣取汤，日服一剂，分两次温服。
相关文章
湿疹是小儿常见的皮肤病，它会长在婴儿身体的很多部位。婴儿的身体素质一般都会比较差，出现湿疹如果盲目用药可能会成为宝宝更大的身体负荷，各位爸爸妈妈，当宝宝的身体出现湿疹的时候，不必过于担心，小编今天就和2024-05-03
8个小动作帮女人延缓衰老8个小动作帮女人延缓衰老1、搓额：左右轮流上下搓额头50下，经常搓额可以清醒大脑，还可以延缓皱纹的产生。2、搓手：双手先对搓手背50下，然后再对搓手掌50下。经常搓手可以促进大2024-05-03
我们都知道女性由于身体的构造与男性不同，往往很容易引起很多妇科疾病的发生，很多女性总是认为每个月的生理周期是最让人头疼的事情，其实平时我们通过每个月的月经也能看出自己的身体健康状况的，有时候月经血量少2024-05-03
输卵管是女性朋友重要的生殖器官组成部位，如果输卵管出现了什么问题，就会对身体造成一定的健康威胁。慢性输卵管炎就是一种比较常见的输卵管疾病，这个疾病如果出现，对一些想要怀孕的女性可能就会造成影响。有关这2024-05-03
生活中，随着我们年龄的不断增大，我们都会结婚生子，安家立业，这是每一个男人都会经历过的事情，当我们有了自己的孩子以后就会感到无比的幸福，同时孩子的一切都关系到你的心里，常常惦记孩子，这肯定是必然的了，2024-05-03
女性的身体构造是非常复杂的，在我们的生活中有很多女性朋友总是被妇科疾病所困扰着，妇科疾病虽然不是比较严重的疾病，但是如果不及时进行治疗会给我们带来很严重的后果，其中宫颈纳氏囊肿就是比较常见的疾病，有时2024-05-03
最新评论