虽然柠檬在美容中的喝柠负面效果最好白天不喝柠檬水因为柠檬具有感光性，所以含有柠檬的檬茶饮料也有一定的危险系数。就算你喝了柠檬茶只要不晒太阳也不会起到副作用的晒太。还有电脑没有感光只有辐射。长斑你在上网时最好在脸上打层粉底休息时再彻底清理皮肤。喝柠这样你就不用担心皮肤长斑了。檬茶白嫩肌肤的晒太水果之王，柠檬当仁不让。 柠檬是美白的圣品。它含有丰富的维生素C，其主要成分是柠檬酸。 柠檬有漂白作用，对肌肤美白、皮肤老化，具有极佳的效果，对消除疲劳也很有帮助。 但是，柠檬美容的效果必须在正确使用柠檬的前提下才能达成。 爱美的你，为了美白肌肤，可能会大片大片的敷柠檬片或喝柠檬汁，其实这样做非常危险，因为不正确使用柠檬，可能会与你想要的效果适得其反。

1、 柠檬水排毒。每天早晨空腹喝一大杯柠檬水排毒，这个方法简单实用，柠檬水可以排除体内有害物质、美白、排毒、清肠，又可以解渴且冲淡想吃东西的欲望，不需要特别节食，一举两得。

2、柠檬水美容。方法：将柠檬切成薄薄的片泡在水中，浸泡时最好选用温开水，这样有利于更多地保存柠檬中的营养物质。当然也可以在喝红茶、饮料时放入柠檬片。

3、柠檬水消除便秘。柠檬水含有丰富维他命C的柠檬，正是催促排便的催化剂，早上空腹饮用自制的柠檬水，可以解决便秘之苦。

4、柠檬水延缓衰老。柠檬特有的枸橼酸，能把皮下积聚的色素粒子分解，加强血管的生机及抵抗力。

5、柠檬水还可以防治心血管疾病，预防和辅助治疗高血压和心肌梗死。柠檬水中含有大量柠檬酸盐，能够抑制钙盐结晶，从而阻止肾结石的形成，甚至可以使部分慢性肾结石患者的结石减少。

以上的具体的说明都是我讲的喝柠檬茶晒太阳会长斑吗的内容，柠檬现在一年四季都是可以买到的，有时一次吃不了一整个，我们就切下剩下的部分，可以洗脸和做面膜。用柠檬做的面膜美白的效果也是相当的棒的，皮肤还特别的光滑和细腻的。

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