富含蛋白质的病吃食物：

1，瘦肉类、什好鱼类、老人豆制品、风湿蛋类、病吃脱脂奶类。什好

富含钙质的老人食物：

1，脱脂奶类、风湿乳制品、病吃带骨小鱼干、吻仔鱼、蛤、牡蛎、传统豆腐、黄豆制品、绿色蔬菜、芝麻（少量摄取）。

富含铁质的食物：

2，猪肉、牛肉、肝脏、猪血、鸭血、全谷类、豆类、海藻类、葡萄干、绿色蔬菜等。

3，富含维生素Ｃ的食物可促进铁质的吸收，如番石榴、柑橘类、西红柿、柠檬等。

4，咖啡及茶会影响铁质的吸收，不要摄取太多或太浓，最好于饭后二小时再饮用。

其它

平日不宜大量摄取核桃粒、葵花子、白芝麻、黑芝麻、花生、开心果。

很多的食物对于风湿疾病的治疗具有好的效果，上面已经进行了非常详细的讲解，很多治疗类风湿疾病的药物对于患者的身体会造成一定程度的伤害，特别是对于身体比较虚弱的老年人的身体，因此我们最好是选择副作用较小的药物来进行治疗。

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