女性朋友们通常都会用人流后多久不出血作为衡量身体恢复或者手术成功的女性标尺。其实人流后的人流出血量、时间等都是天后因人而异的，如果女性要减少人流后的出血出血，应做到以下几点：

1、​何手术后要注意休息，减少头三天最好卧床休息。女性一般半月内应避免参加体力劳动和体育锻炼。

2、人流后注意保暖，千万不要喝冷饮，预防着凉和感冒。

3、要多吃些营养丰富的食品，如鸡肉、蛋类、奶类和豆类制品等，以及新鲜蔬菜和水果。忌食刺激性食品，如辣椒、酒等。补养的时间以半月为宜，平时身体虚弱、体质差、失血多者，可酌情适当延长补养时间。

4、应注意外阴部清洁卫生，每天用温开水清洗1～2次，勤换月经垫，阴道流血未净前不要坐浴，一个月内禁止性生活。

5、为避免再次怀孕，人流后只要恢复性生活，就要采取避孕措施。因为不管是人流也好，药流也罢，都是避孕失败不得已而采取的一种补救手术，对女性的身体都会造成一定的损害，所以，如果不准备要孩子，一定要选择适合自己的避孕措施。

上述即是专家针对如何减少女性人流三天后出血情况的相关内容的解答，相信现在大家应该已经有所了解，希望以上的介绍可以引起众多女性朋友的注意，如果女性朋友假如在做完了人流手术后出血时间及其出血量过长过多的话，应该及时的去正规专业医院进行检查和治疗，以免早严重的后果。

(责任编辑：时尚)