孕期的海棠时候准妈妈会学到很多的知识，就比如说在怀孕的孕妇时候究竟什么东西不可以吃呢？对于怀孕的准妈妈们可以吃海棠果呢？出现嗜睡的症状究竟正不正常呢？很多家里有孕妇的家庭都会关注这些问题。

如果准妈妈有这样的海棠疑问：孕妇吃海棠果好吗？那小编一定会给出肯定答案的。准妈妈不但能吃海棠果，孕妇而且还能享受到很多的海棠好处哦！孕妇吃海棠果好吗？准妈妈吃海棠果，孕妇不但能够补充更多的营养，而且有助于提高孕妈们的身体健康水平哦！孕妇吃海棠果有哪些好处？

补充营养

海棠果像其他的水果一样也能够为准妈妈带来丰富的营养。孕妇吃海棠果好吗？海棠果中的营养物质丰富到难以想象，热量、蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、维生素A、维生素C、维生素E、胡萝卜素、硫胺素、核黄素、尼克酸、钙、磷、钾 、钠 、镁、铁、锌、铜 、锰等等营养物质一个都不少。

健脾开胃

准妈妈吃海棠果还能起到健脾开胃的作用，之主要归功于其中的维生素、有机酸以及按质的丰富含量，它们能促进胃肠对食物进行消化，从而达到健脾开胃的功效。

生津止渴

在气候干燥、容易患上呼吸疾病的秋季，准妈妈吃海棠果得到生津止渴的功效就很重要了！孕妇吃海棠果好吗？海棠果中含有糖分、多种维生素和有机酸，可以帮助准妈妈补充细胞内液，生津止渴就轻而易举实现了。

涩肠止痢

孕妇吃海棠果好吗？准妈妈吃海棠果有涩肠止痢的功效。海棠味甘微酸，甘能缓中，酸能收涩，具有收敛止泄，和中止痢之功用。准妈妈吃海棠果能治疗泄泻下痢，大便搪薄等病症。

通过上述内容的介绍，可以了解到准妈妈吃海棠果有涩肠止痢的功效，是非常有好处的，不必担心因为怀孕而放弃自己喜欢的水果了。了解到这些知识，孕期的女性就不必战战兢兢不知道自己究竟吃什么比较好了，同时还补充了营养。

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