孕妇可以吃馍片吗

对于孕妇来说，馍片生活中适当的孕妇吃些膜片，可以帮助解馋;但千万记住不能吃太多，可吃因为膜片属于油炸类食品，馍片多吃容易导致孕妇上火，可能还导致身体产生便秘等不适症状。所以，专家建议孕妇不要吃太多膜片。

馍片又叫馍干(香馍片)，是以面粉、酵母、水为主要原料，辅以奶粉、盐、糖、棕榈油、鸡蛋等原料，经发酵、蒸制、烤制(油炸)而成的，营养丰富、口感香酥、色泽诱人、风味独特、老少皆益的大众休闲食品。

馍片可以加入不同的辅料和配比制作，可生产淡、咸、甜风味不同的产品。其中咸味可为：鸡味、虾味、五香、麻辣、孜然、椒盐、香葱、咖喱、紫薯等。并且可以加入各种五谷杂粮制成一系列具有保健功能的营养馍片。馍片的品种多样，营养丰富，色、香、味诱人，酥脆可口，方便实惠，迎合了现代人的消费时尚。

馍片的生产工艺是结合了馒头生产工艺和饼干生产工艺，既保留了蒸制面制品的特色，又突出了烤制面制品的特色 ，具有自己独特的分味。

馍片细密多孔、膳食纤维丰富、进入人体内能充分吸收唾液和胃液，使得消化酶功效显著，胃肠的蠕动加快，胆固醇、热能的吸收减少。长期食用对于胃肠虚弱、食欲不振、消化不好、食后涨腹的消费者具有良好的保健作用。馍片偏碱性，可以中和人体内的酸，缓解疲劳。

怀孕期间有很多食物要忌口，像螃蟹、甲鱼、薏米，山楂，刺激性调味品香辛料等会导致流产的食物就应该坚决不吃。高盐高糖的食物少吃或是不吃。怀孕期间多吃点有营养新鲜的食物，为了宝宝一定要忍一忍的。

孕妇安胎期间，饮食方面是最需要注意的。孕妇可以吃馍片吗？关于这个问题，孕妇必须要有所了解。其中，孕妇稍微吃点膜片是安全的;另一方面，膜片可能富含添加剂，并且是油炸类食品，所以建议千万不能多吃，这样才能避免孕妇上火或发胖等。

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